寒露节气之后
冷空气活动又要开始频繁啦
！！！
未来三天预报
今天午后，全省晴转多云。
今天夜间到明天白天，全省多云，有小雨。
明天夜间到后天白天，全省多云转晴。
11日夜间到12日白天，全省晴有时多云。
此轮冷空气
即将影响我省
带来短暂气温波动
整体来看
这股冷空气降温实力有限
难抵气温反弹趋势
11号我省便将迎来明显升温
温
度
方
面
今天夜间，白城地区最低气温为5℃左右，其他地区6～9℃。明天白天，延边地区最高气温为18℃左右，其他地区14～15℃。
长春市：今天夜间最低气温7℃，明天白天最高气温14℃。
预计今天午后到明天白天，中西部地区有4～5级偏南风转3～4级偏西风，其他地区有3级左右偏西风。
白城、通化、白山、延边、长白山保护开发区火险气象等级为2级，其他地区火险气象等级为1级。
秋收提醒
省气象局、省农业农村厅联合发布秋收气象提醒：10日全省大部有小雨，11-12日全省晴好；10日中西部有3-4级偏西风，气温下降，12日气温回升。建议各地利用晴好天气，加快秋收进度，同时做好已收获粮食的通风存储，确保颗粒归仓。
小编提醒
此时节
我省昼夜温差较大
公众早晚时段出行
需注意添衣防着凉哦
寒露节气之后，天气逐渐变凉。几点养生调理方式要记牢，一起做到防病于未然。
防寒保暖
昼夜温差加大时，也是感冒等疾病容易发生的时候，这时要注意保暖。一早一晚，随时根据气温变化增减衣物，谨防感冒。
保护脾胃
进入秋季后，脾胃疾病高发，特别是溃疡患者更易复发，这个时节尤其要注意调养脾胃，要少吃或不吃寒凉食物或生冷瓜果。
适量运动
一早一晚天气渐凉，运动方面也应有所调整。运动不宜过量，以全身微热或微微出汗为宜，避免大汗淋漓。运动时间不宜过早，避免身体受寒邪影响，引起感冒等不适。
▪来源：吉林省乡村振兴
▪初审：王金佳、王加良、钟浩天
