水果虽好,但要会吃哦!否则吃出来都是病!照着这5点建议吃,不但健康还养生!

美体   2024-12-28 08:35   山东  

水果就吃当地产的

南方的水果,在当地吃很好吃,但捂熟了运到北方来,就不好吃了,有的甚至还含有毒性。

吃水果最好吃应季的

应季的水果用药少,因为起码不会用激素催熟,而且营养好、口感好;

吃完水果后最好吃点姜

姜的辛温可以把水果的酸寒性化解一些,起到平衡的作用;
饮酒后吃水果,大忌

喝完烈性酒后吃水果是很可怕的事,水果是有点解酒功效,但这样会无形中让你喝更多的酒,及其伤肝;
对任何瓜类水果,浅尝辄止

很多瓜采用了嫁接、转基因等技术,虽然提高了产量,但性质却变了,人吃了反而会吃出病来。

注:本号意在传播中医文化,文中提到的中医药知识,仅供学习交流。

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