鸵鸟足球大健康之
“儿童体质健康检测”
鸵鸟足球&协和篮球俱乐部学员家长：
每个孩子都有其自然的生长发育规律，那么，运动与生长发育有什么关系呢？科学的运动对神经系统和骨骼肌肉系统都能够起到积极影响，其中一个关系到孩子的智力水平，另一个关系到孩子能不能长得高。运动除了可以提高孩子的体质健康水平、培养他们的基本运动技能外，还可以对孩子的免疫系统起到一定的锻炼作用，促进孩子形成健康的心理。
特此鸵鸟足球文化研究院-运动健康管理中心免费为我们机构内的学员进行体质健康检测。
此次活动免费为鸵鸟足球&协和篮球的会员提供，请提前在下方二维码预约报名！
（请扫描二维码进行预约报名）
时代在变化，
孩子的成长环境和生活方式
也在不断的变化
他们的身心健康、体魄强健
是一个民族旺盛生命力的体现
儿童成长发育关乎国家民族的未来
而第五个阶段，则是青春期。
是从儿童时期过渡到成人的一个发育阶段，女孩从9-12岁开始，男孩从11-14岁开始。
3~6岁是孩子身体素质、心理素质发展的关键期！但很多孩子在此阶段都存在抵抗力弱、爱生病、挑食、专注力差等等问题。
体质检测主要对儿童青少年的身体形态、有氧耐力、身体体质成分、肌肉力量耐力、柔韧性、灵敏性、平衡能力等 10个部分进行测试。
所有的项目均与孩子的运动水平、健康及疾病风险紧密相关。能帮助各位爸爸妈妈发现孩子身体素质薄弱环节，方便及时改善提升！
儿童身体素质发展是一个动态、连续、综合的过程，受身体发育、家庭环境、心理发展等因素的共同影响。
体质测评对幼儿身体发展的过程中起到监督、促进和正确的导向作用。所以，在儿童身体素质发展这个系统中，评价反馈是一个不可缺少的环节。
只有通过对幼儿体质发展现状和影响因素进行准确、及时、全面的评价，才能有目的、有方向的提升幼儿体能，也才能实现幼儿身体素质发展的目标。
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报告可以呈现孩子的运动健康现状，让孩子的运动健康水平显性化。
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长期监测孩子的身体健康变化情况，让家长明显的看到孩子的提升效果。
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针对孩子的健康情况，订制有效科学的运动方案。
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即时的反馈可以让孩子清楚自己的健康现状，引导孩子为健康而参与科学有效的运动，从而养成一个良好的生活方式和健康的体态。
1、身体形态测试：身高、体重、BMI
通过身高、体重可从一定程度上反应孩子是否处于与身高相对应的健康体重范围。儿童超重多有成年后肥胖的风险，并且肥胖与很多慢性疾病密切相关。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
它的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
举例说明：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
2、平衡测试：闭上眼睛，单脚抬起
平衡力是维持身体姿势的能力，与日常的运动和生活均有密切的关系。平衡能力差的孩子大部分会有多动症、容易跌倒等问题。
3、灵敏测试：根据屏幕显示，快速触屏五次
灵敏是人体在各种复杂的条件下，改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。素质较差的孩子会有动作迟缓、反应慢等问题，会直接影响到孩子的生活和学习。
4、柔韧测试：坐位体前屈
柔韧与健康极为密切，柔韧性越好，关节的活动幅度越大，灵活性越强。柔韧不好的孩子经常会发生崴脚、肌肉拉伤等问题。
5、力量测试：握力测试
力量是保证孩子的上下肢在完成各种简单或复杂动作的首要素质，所以它也是孩子日常运动（活动）的基础。
体测结束后，手机微信端小程序会及时显示体质报告，报告选用了与健康成长密切相关的10大部分，能够反映出孩子身体形态、有氧耐力、肌肉力量和柔韧性、灵敏性、协调性、平衡能力等方面的发展状况，了解孩子的体质健康情况。
建议家长如何通过合理的体能训练，饮食控制，提高孩子的身体素质，促进肌肉骨骼发育，矫正儿童体态等，帮助宝贝更健康快乐的成长。
第一期：2022年9月10日、9月11日、9月12日
第二期：2022年9月17日、9月18日
第三期：2022年9月24日、9月25日
每日：上午9：00开始 - 11：30 截止
下午14：00开始 - 17：00截止
福利有限，每日仅安排12个免费检测名额，截止日期2022年9月25日截止。
鸵鸟足球俱乐部气膜馆三号门
（气膜馆西侧）
鸵鸟运动健康管理中心
18658672960（章老师）
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最终解释权归浙江鸵鸟足球文化研究院
