为帮助社区青少年们缓解压力、驱散焦虑、提升应考能力，以从容之姿迎接挑战，在团县委的支持和指导下，云梦爱心服务中心在如意湖社区开展“阳光心态，期末无忧” 主题活动，与社区青少年共同开启一场心灵减压与成长之旅。
迎接考试君
活动开场，志愿者化身智慧使者，以生动诙谐、通俗易懂的方式，揭开考试的神秘面纱，深入阐释考试本质与价值。孩子们恍然顿悟，考试不再是令人胆寒的 “怪兽”，而是丈量知识积累、助力成长蜕变的得力助手。阴霾渐散，积极应考的信念在心中生根发芽，恐惧焦虑悄然褪去。
小明的故事
“小明的故事”互动问答热烈展开，瞬间触动孩子们的心弦，积压的忧虑一涌而出：“期末考悬了，心里直发慌”“作业堆积如山，压力爆棚”…… 但在志愿者春风化雨般的引导下，孩子们眉头渐展。他们惊喜地发现，彼此的困扰如出一辙，这份共鸣如同冬日暖炉，融化内心坚冰，孤独感荡然无存，为后续心理调适筑牢情感基石，集体的力量在心中澎湃，赋予他们直面压力的勇气与底气。
妙招赋能，自信倍增
随后，志愿者们带来了干货满满的“缓解紧张小妙招”实践体验、“高效复习小妙招”以及“高效答题秘籍”讲解。青少年们不仅认真聆听，更是积极参与实践，在轻松愉快的氛围中亲身体验并运用所学的放松方法来应对压力，有效增强了实际操作能力和心理调适能力，对期末考试也更有信心了。
呼啦圈团体大作战
“呼啦圈团体游戏” 将气氛推向沸点。青少年分组协作，手挽手、心贴心，呼啦圈在欢声笑语中快速传递。此刻，压力尽情释放，身心彻底放松，身体协调性与团队精神同步进阶。加油声、欢笑声交织回荡，现场一片欢腾，孩子们笑容灿烂，烦恼压力烟消云散，满是积极迎战的昂扬斗志。
安全护航，增添成长保障
在活动接近尾声之际，志愿者为社区青少年带来一堂干货满满的防震减灾科普知识课。现场，志愿者化身知识使者，细致入微地讲解日常生活中的防灾减灾要点，着重强调地震来临时千万不能乘坐电梯逃生等关键应急避险知识，用爱与责任为青少年们的成长安全精心铸就一道坚不可摧的防护盾，助力他们提升灾害应对能力，守护自身安全。
此次“阳光心态，期末无忧”主题活动，如同一束温暖的阳光，照亮了社区青少年们的心灵，为他们在期末考试的备考之路上注入了满满的正能量，助力他们以阳光心态、轻松状态迎接即将到来的期末考试。相信在这次活动的帮助下，孩子们一定能在期末考试中发挥出自己的最佳水平，取得优异的成绩！
END
扫码关注
青春贺兰
了解更多相关资讯
▶︎▶︎▶︎ 往期回顾
