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文 /老纪先生（ID：hbrshq）
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01
周而复始，抱怨之声不绝于耳，仿佛每一次的倾诉都将事态推向更深的渊薮，而我的心灵也随之一步步滑向崩溃的悬崖边。在这无尽的循环中，我开始质疑自我，觉得自己仿佛是个一无是处的失败者，周身笼罩在一片黯淡无光的阴影之下。待到那些激烈的抱怨渐渐平息，我静下心来审视内心，才恍然惊觉，原来在这场由自己导演的抱怨风暴中，最受伤害、最为空虚的，竟是那个被无尽牢骚所吞噬、日渐枯竭的自己。
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02
很多时候，抱怨并非源自对周遭他人的不满，而是内心深处对自己的极度苛责，一种无力挣脱、甚至缺乏勇气去改变的无奈。于是，这份不满与无奈便化作了对他人的期望，希望通过别人的行为来弥补自己内心的空缺。然而，现实往往不遂人愿，他人的力量终究无法填补自己内心的黑洞，这时，怨恨便悄然滋生，怨言也随之脱口而出。抱怨之声越响，其实正映射出内心的不满愈发强烈，心灵的田野也因此变得愈发荒芜，生机不再。
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03
静下心来，摒弃那些无休止的抱怨，学会坦然接纳眼前的糟糕现状与内心的痛苦。既然已至谷底，再深的坠落也不过是原地踏步，无法撼动分毫。唯有当我们真正停止抱怨的那一刻，内心的能量才会如同被释放的泉水，缓缓回升。不再抱怨，转而向内反省，接纳那个并不完美的自己，给予自己一份难得的轻松与释怀。是的，即便现状不尽如人意，即便生活稍显糟糕，那又如何？接纳它，放松自己，因为在这个世界上，没有什么是过不去的坎。
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