小雪|孟冬诗语,落雪天寒

文摘   2024-11-22 08:08   吉林  

传统

节气

能饮一杯无

  晚来天欲雪



荻花飞远,木叶摇落

瑟瑟寒风吹过

吹来了小雪时节

吹来又一岁的冬季

今日小雪

除了漫天飞舞的白雪

还有温馨的人情诗意

在奔走的时光中

给予我们温暖与启迪


 小雪节气,万物收藏 

二十四节气


小雪是二十四节气中的第二十个节气,通常在每年的11月22日或23日,当太阳到达黄经240°时开始。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增,北方地区可能会迎来初雪,而南方地区则可能开始感受到明显的凉意。节气中的“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系,节气只能反映气温和降水的变化趋势,所以“小雪未雪”是一种十分正常的现象哦。


小雪习俗

二十四节气


俗语云:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌渍酸菜。在南方某些地方,在小雪前后还有吃糍粑的习俗。吃“刨汤”是土家族的风俗习惯,是用新鲜猪肉精心烹饪而成的美食。

冬腊风腌,蓄以御冬

养生建议

二十四节气


保暖防寒:随着气温下降,保暖尤为重要。特别是头部、背部、手脚和腰腹等易受寒的部位,要特别注意保暖,避免感冒和其他呼吸道疾病的发生。

适量运动:适当的体育锻炼可以帮助身体增强抵抗力。推荐的运动方式包括慢跑、散步、太极拳等,这些运动可以促进气血循环,增强体质,但应避免过于激烈的运动,以免泄气伤身。

调节情绪:小雪时节天气渐冷,容易引发情绪低落。因此,调节情绪、保持愉悦也是养生的重要一环。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式,增添生活乐趣,缓解压力。

饮食调养:小雪后,饮食要保持清淡,食补宜选择温热、益肾的食物,如羊肉、火锅等。益肾的食物有腰果、芝麻、花生、芡实、白果、核桃等。同时,应少吃寒冷食物,以免伤及脾胃。


小雪时晴,诗意盎然

二十四节气

在这隆冬来临的序曲

生命是否应该陷入沉寂?

思绪融入诗词歌赋

我们与前人共谱冬日诗篇


《问刘十九》

【唐】白居易

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无?

《咏廿四气诗·小雪十月中》

【唐】元稹

莫怪虹无影,如今小雪时。
阴阳依上下,寒暑喜分离。
满月光天汉,长风响树枝。
横琴对渌醑,犹自敛愁眉。

《小雪》

【宋】陆游

檐飞数片雪,瓶插一枝梅。
童子敲清磬,先生入定回。

《小雪后书事》

【唐】陆龟蒙

时候频过小雪天,江南寒色未曾偏。
枫汀尚忆逢人别,麦陇唯应欠雉眠。
更拟结茅临水次,偶因行药到村前。
邻翁意绪相安慰,多说明年是稔年。







初雪以后,气温骤降

清湖和晏湖水面已经结冰啦

薄薄的冰面存不住积雪

也载不动路过的同学们

在这里提醒大家:湖面冰层的承载能力不可预测,存在不可预见的危险和安全隐患,极易发生冰面塌陷溺水事故。同学们要增强安全意识、远离危险冰面,不要到冰上玩耍、行走,防止因冰面塌陷造成人员落水,引发伤亡事故。








岁暮清欢,今日小雪

一年的风景慢慢散去

一年的故事成为回忆

我们捻字成诗

迎接即将到来的雪落红梅

迎接步步走近的寒风冬日


部分图片来源于网络

文案 | 李雨航

排版 | 李雨航

封面 | 李雨航

校对 | 黄亦德

责任编辑 | 沈之皓

指导教师 | 杨佳欣 曲昭琦


吉林大学文学院暨新闻与传播学院
吉林大学文学院暨新闻与传播学院官微
 最新文章