爱自己最好的方式:断

情感   2024-11-12 12:30   广东  
真正的聪明人,向来懂得把自己置顶。
凡事把自己放在第一位并不是自私,而是通透,正如杨绛先生所说:
“人生是自己的,跟他人无关。”
而爱自己最好的方式,无非就一个字:断。
人的承受能力毕竟是有限的,只有懂得割舍,才能让自己身上的包袱变得轻一点,才能让以后的路走得更顺一点。
一:断掉无用社交,让生活归于至简
人这一生看似漫长,实际跟自己有交集的人不过寥寥数几,大多数人走着走着就散了,他们跟我们的缘分是很浅的。
哪怕当时感情再深,也只是昙花一现,归为生命的过客而已。
所以你会发现,那些真正过得好的人,往往是懂得做减法的,他们首先断掉的就是无用社交,让自己的生活归于至简。
有些人不值得浪费时间和精力,那就不要浪费了。
停止内耗,停止喂养任何人,你才能逐渐找到生活的重心,正如麦家曾说:
“人生的幸福来源在于一直对生活做减法,社交也是。”
那些狐朋狗友,那些虚情假意、虚与委蛇的同学或同事,能不联系就别联系了。他们对于你的人生不仅没有任何帮助,反而还会不停地给你找麻烦。
与其在他们身上浪费时间和精力,不如花点时间多陪陪家人或者多提升提升自己。
要知道,高质量的独处远胜于低质量的迎合。
二:断掉心中杂念,让思想明朗通透
人一闲下来就容易胡思乱想,但其实这是没有必要的。
永远不要预支未来的焦虑和烦恼。
如果你正在焦虑或担忧的事情没有发生,那么这段时间你的内耗就是多余的;如果发生了,那么就意味着,你拥有了两份烦恼和痛苦。
心中的杂念宛如疯长的野草,它会不断地汲取你身上的营养,让你分不清生活的重心,理不顺人生的目标。
当你的节奏全乱了,你就被完全控制住了。
久而久之,你会感觉到前所未有的疲惫。
我很喜欢一句话:
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节。”
凡事不要多想,该发生的总会发生,不该发生的焦虑也没有用。
试着放松一点,想开一点。
你会发现,其实人生可以很简单。
三:断掉不切实际的欲望,让每一步都脚踏实地
人很容易就会活成欲望的奴隶。
想要的东西太多,即便得到了也会想着那些没有得到的,正如吕不韦在《吕氏春秋》里说:
“登山者,处已高矣。左右望,尚巍巍焉山在其上。”
简单来说就是,这山望着那山高,永远望向远处,永远得不到满足。
可扪心自问,这样真的活的快乐吗?
答案当然是否定的。
正所谓知足者常乐,人只有懂得知足,才能对于眼前的生活感到满意和幸福。如果总是被一些不切实际的欲望裹挟着,即便拥有再多,也会觉得无比痛苦。
人不能做飘浮在天上的一朵云,而是要做扎根于大抵的一粒土。
只有脚踏实地,一步一个脚印地往前走,才能抵达理想的彼岸,否则越往前走,就会离最初的目标越远。
林清玄曾说:
“生命若减到极简,一只蝴蝶就能找到无限的花园,一棵树里就有美丽的江山,一朵云里就是无限的天空。”
余生不长,让自己活得简单一点吧。
学会爱自己,学会给生活做减法,那些不切实际的欲望,那些无用社交以及心中杂念等,该舍弃就舍弃。
没有什么比让自己活得轻松、活得快乐更重要的事了。
总有一天你会发现,人生是自己的,跟任何人都无关。
人生在世,只有懂得取悦自己,才能拥有真正的幸福。
END

仲念念
青年作家,已出版个人合集《你的心有多宽,未来就能走多远》、《你所谓的厌倦,不过是因为停止了生长》等。 另声明:该账号所有内容均不授权转载,侵权必究。
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