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一句“此生必驾318，一路向西去拉萨”，赢得无数人对这条国道的向往。一直以来都是骑单车的真汉子、徒步的朝圣者、自驾游人、无数热爱者的天堂。G318公路从上海出发，穿越了中国的东部、中部和西部，最终抵达西藏。起点为上海市黄浦区，终点为西藏日喀则市聂拉木县，全程5476公里。这条国家级的公路，沿途经过江河山脉、冰川峡谷、原始森林、稀树草原，风景可谓精美绝伦。它贯穿了中国的江南水乡、天府之国、雪域高原等美景，将不同地域的文化、风景串联在一起。这是一条充满神秘与挑战的道路，吸引着无数旅行者踏上征程。而其中最精华的西段，成都～拉萨，也就是川藏线，是被很多旅友奉为对自己影响一生的经历。行走在川藏线上，你会发现有很多人在以自己的方式，完成着对“旅行的意义”这个大命题最好的诠释。徒步、骑行、搭车、自驾……川藏线上最不缺的就是各种故事与大美的风景。从成都出发，一直到圣城拉萨，全程2160公里，翻越了无数个山头，无数条溪流、急滩……叫得上名字的就有二郎山、折多山、高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、海子山、宗拉山、拉乌山、觉巴山、东达山、业拉山、安久拉山、色季拉山、米拉山……横跨青衣江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江，怒江、通麦河、以及雅鲁藏布江大峡谷……在G318公路上行驶，你将收获美景、欢笑和一段难忘的人生经历。这里有时光倒流的错觉，有神秘莫测的搭车客，有惊心动魄的攀升和那些让人捧腹大笑的囧事。走过这条路，你会发现生活原本就应如此——充满好奇与探索。当然，在这场旅行中，我们也会遇到诸多挑战。山路崎岖，气候多变，高反不适……所以，勇敢地走出舒适区，多去探索这个世界的美妙风光，去体验更多未知的旅行吧。一首《蓝莲花》，我们要把这首歌唱给那些崇山峻岭、河流湖泊、蓝天白云听，让它们见证我们的成长与蜕变。带上你的行囊，在这条被称为天路的路上，去书写属于自己的故事与神话。或许，我们也没有太多的豪情壮志，行走于此只是为了去行走，给自己一个交代。每一次的旅程，都是从最初的相识，到旅程中的相熟，再到终点的分别。一首蓝莲花，一路向西去拉萨，走过了四季，走过了风雨，走在318国道上，我们的心在翱翔......这是一场说走就走的旅行，也是一场寻找心灵归宿的征程。跨越不同的地质地貌和气候带，从而造就了风景变化不断且层次分明，西藏，有着人文与自然完美的融合。西藏，那片离天堂最近的地方，每一寸土地都弥漫着神秘与圣洁的气息。在这里，你可以感受到信仰的力量，可以听到经幡的飘扬，可以触摸到岁月的痕迹。当发展的步伐越来越快，人们在为西藏物质水平的提高和城镇建设的变化，感到欣慰的同时，又对发展带来一些本色的东西逐渐消亡而纠心。西藏在日新月异，而另一个西藏却在伴随着“老去”，人事总是在矛盾中纠结前行。再不去西藏，或许以后我们看到的只不过是一个“假西藏”。旅行不同于旅游式点到点的打卡游，旅行更注重过程，它有着完全不同于“游”的轨迹和心境，通过行走去感受，去了解，去丰富自我。旅行是一种文化，是一本百科全书，懂旅行，会旅行的人往往收获良多，受益匪浅，行走是一场最动人的修行，旅行的增值才是旅行的价值！多去旅行，少去旅游。你欠自己的川藏线，到了该偿还的时候了！康定：旧称“打箭炉”，民国西康省。川藏咽喉，茶马古道重镇，藏汉交汇中心。新都桥：“光与影的世界”、“摄影家的天堂”，秋色摄影的顶流。理塘：世界高城。平坦如铜镜的坝子。仓央嘉措的故乡。亚丁：藏语意为“向阳之地”，三怙主神山的居所。香格里拉的核心，“水蓝色星球上最后的一块净土”。怒江七十二拐：也称“川藏99道弯”，川藏线最后的险路。帕隆藏布江峡谷：雅鲁藏布江最重要的支流，世界上第三大峡谷。羊卓雍措：藏语天鹅池，西藏三大圣湖之一，佛祖的眼泪。湖面海拔4441米纳木措：西藏三大圣湖之一。意为天湖。湖面海拔4718米，世界海拔最高咸水湖。传说为念青唐古拉山的妻子。![]()
“无反”意思前3天住宿海拔，均低于3000米。可以给足时间适应高原，尽量避免出现高反。进入高原应循序渐进，适应时间越充分，出现高反概率就越小，能保持游玩川藏心情状态。D1:9月13日 成都集合日(乘飞机或高铁当天到达,乘火车的请购买9月12日的火车票),住成都（海拔600米);D2:9月14日 成都-雅安-泸定桥-兴康特大桥（川藏第一桥）-康定,住康定(270公里,海拔2560米);D3:9月15日 康定-折多山垭口-新都桥-高尔寺隧道-雅江,住雅江(140公里,海拔2570米);D4:9月16日 雅江-天路十八弯-剪子弯隧道-卡子拉山口-理塘-兔儿山口-海子山口-稻城-香格里拉镇,住日瓦（360公里,海拔2900米);D5:9月17日 亚丁一日游（冲古寺、洛绒牛场、五色海、牛奶海等4000～4700米）～返回住地,住日瓦或稻城（景区行车往返88公里，徒步10公里,海拔2900米);D6:9月18日 稻城-理塘-格聂神山-巴塘（全程约320km，海拔2580米);D7:9月19日 巴塘-川藏分界线-芒康 -左贡,住左贡（全程约260km，海拔3700米);D8:9月20日 左贡-觉巴山口-东达山口-左贡-邦达-七十二拐-怒江峡谷-老虎嘴-八宿,住八宿（200公里,海拔3260米);D9:9月21日 八宿-然乌-帕隆藏布江河谷-米堆冰川-波密-古乡,住波密或古乡（240公里,海拔2640米);D10:9月22日 波密-古乡-通麦-鲁朗石锅鸡-色季拉山口-远观“南迦巴瓦峰”-尼洋河谷-林芝,住林芝（290公里,海拔2800米);D11:9月23日 林芝-卡定沟-工布江达-拉萨,住拉萨（400公里,80%高速,海拔3700米);D12:9月24日 拉萨-羊卓雍措（上中下观景台）-拉萨,住拉萨（往返240公里，60%高速）;D13:9月25日 拉萨-羊八井-当雄-纳木措-拉萨,住拉萨(往返440公里，80%高速);D14:9月26日 拉萨一日自由活动,不含门票,不含车,住拉萨;D15:9月27日 拉萨解散日,13:00前退房，各自返回或继续探索。提示:规划为计划行程,但全线有三千多公里的路程.山高谷深,如遇不可抗力或自然灾害,领队和司机有权调整和改变线路,以求用最便捷省时的方式，接近主线和主题。
【活动费用】6980元/人(8月30日前报名优惠50元/人)2、14晚精品酒店（我们尽量安排提供氧气服务的酒店,产生费用需自理）；4、全程14个早餐（由于众口难调，全程正餐AA或自理，领队会推荐）5、10783领队全程陪同，但不会像专业导游一样解说，敬请理解;7、赠送项目：每人2瓶便携式氧气、户外头巾、每人每天一瓶水。
2、除行程包含外自愿选择的交通工具或娱乐项目（如摩托车、骑马、景区小交通等），亚丁景区电瓶车费用（冲古寺到洛绒牛场单程50元，往返80元；单程6.8公里，沿途景色一般，建议乘坐）;另外不含布达拉宫门票200元、大昭寺门票85元;3、全程正餐自理(15天正餐费用在1000-1500元左右)；4、个人酒水饮料、藏服租贷、旅拍、酒店氧费用等个人消费;5、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，组织方不承担相关赔偿;长沙至成都西K502次(16:56-10:52),卧铺299.5元左右(运行时间18个小时左右)长沙南至成都东高铁有9趟高铁 578.5-614.5元(运行时间8个小时左右)拉萨至长沙卧铺 850元左右(运行时间47个半小时)长沙-成都双流 目前查询约480-800元左右 (飞行时间2小时15分钟)拉萨-长沙 目前查询约1600元左右(飞行时间3小时5分钟)1、活动12人成行，接受最多不超过20人参加。活动报名截止为6月25日之前。或满员即止。2、活动为特种旅行，线路长，时间久，海拔高，路况复杂且变数大。故接受年龄为20～65岁之间人士参加，部分身体素养好的户外运动爱好者，可适当放宽至70岁。3、活动要求参加队友身体健康，能独立行走无障碍，无高血压及心脏病住院史，尤其不能做过脏器移植手术。要求队友须有五天以上户外旅行的经历。有友好意识，性格乐观大度。不认识，不了解的队友出发前须见面！4、座位安排:活动出发第一天车位随机选座,以后每天从后往前移动一排，最前一排移至最后一排,轮流循环乘坐。5、活动成行后，即可通知队友购买往返票务,以全额交纳活动费为准。6、活动过程中，单人须服从领队房间调配。如无法调配则单间安排，不补房差。但个人要求单房则须补足房差。此块全程费用在1500～2000元之间，出发前无法明确。7、活动过程中，如因个人身体不适等原因的决定退出，领队将协助其下辙返回，费用由个人承担。但活动费用中只能退返未产生的门票，房费则须在减少住房情况下退费。特告！高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应。高原反应常见的症状每个人都不太一样，最普遍的是头疼、心慌、气短、恶心呕吐、失眠多梦、拉肚子的症状。还有就是感冒、发烧的症状。当然一定不要过分担心，更不要因为海拔数字而产生恐慌心理，保持正常心态，高反不可怕，毕竟每年过千万的同胞进出高原。
1、首先做好体检预防高反，患有心脏病、脑血管疾病、高血压病、肺气管病、呼吸功能不全等疾病的不适合高原旅游。2、保持良好的心态，乐观者往往反应较轻，务必消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。3、出发前一个月注意休息，保持睡眠，同时注意提供身体免疫力，避免感冒。4、要注意的第一点就是衣物，高原地区的气候多变，昼夜温差比较大，注意防寒保暖，避免急性呼吸道感染并易诱发急性高原病。5、刚刚进入高原环境不要做激烈的运动（不要提重物或者跑步），身体疲劳易出现高原反应。过高的估计自己的体能反而让高原反应来得更快，出现高原反应会给身体带来压力，恢复起来就没有那么容易了。6、建议从成都出发后前三天不要洗澡，旅途中也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴，极易造成缺氧。7、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，要多食蔬菜、水果，多喝开水，不要饮酒和吸烟。8、可以提前一周红景天或其他抗高反调理性药物，不建议服用胶囊，建议泡水喝。9、如果进入高原后，高原症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。因事退出必须提早通知我们，活动费用按下列标准扣除必要的费用:1.行程开始前10日至8日，按活动费用总额的10%扣除；2.行程开始前7日至5日，按活动费用总额的30%扣除；3.行程开始前4日至2日，按活动费用总额的70%扣除；4.行程开始前1日，按活动费用总额100%扣除，损失的机票或者火车票自理，请谅解；户外活动必须告知的各种潜在风险，如：扭伤、摔伤、骨折、疾病、坠崖、失温、砸伤、山体滑坡、交通事故、溺水事故、人为侵害、动植物伤害等以及其他未列入的一切风险，可能会导致身体瘫痪、甚至死亡，请根据自身的体能、经验、装备等情况参与合适自身的活动。A、到湖南风行天下国旅壹零柒捌叁营业部办公室报名、交费（荷塘区红旗广场东方花园10栋一单元101号）10783户外营业部客服微信号(电话同步):13307330322C、向指定帐户上缴纳活动费才算报名成功！款到留位,座位的顺序以交钱先后为准，晕车的亲们请提早报名.D、报名需提交真实姓名、身份证号码、电话号码(买保险需要)主要服务项目：线路设计、策划服务、自驾活动、户外领队、随行拍摄、团队活动、拓展训练
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