张北发出最新预警!张北、康保、尚义...多条高速禁止车辆上道!101公交暂停发车!

民生   2024-11-25 09:03   河北  

持续至27日

我国将迎来今年下半年以来

首场寒潮和大范围雨雪天气过程

大风降温、雨雪即将组团来袭

张家口人请注意防范!

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寒潮蓝色预警


张家口市气象台2024年11240948分发布寒潮色预警信号:
受冷空气影响,预计未来48小时内我市康保、沽源、尚义、张北、崇礼、赤城、蔚县最低气温降幅12~16℃,达到寒潮黄色标准;
其他地区最低气温降幅8~12℃,达到寒潮蓝色标准;
26日早晨坝下大部地区最低气温降至-15~-11℃,坝上及坝下高寒区最低气温降至-22~-18℃。请注意防范。



大风蓝色预警



张家口市气象台2024年11月24日16时27分发布大风蓝色预警信号:

预计未来24小时全市有5~6级西北风,阵风7~8级,请注意防范。

未来三天具体预报


今天白天

全市多云,部分地区有零星小雪

有5~6级西北风

最低气温

市区及坝下-10~-7℃,坝上-18~-15℃

最高气温

市区及坝下2~5℃,坝上-3~0℃


11月26日

多云,部分地区有零星小雪

有5~6级西北风,气温低


11月27日

多云转阴,部分地区有零星小雪

有5~6级西北风,气温低


最新全市各区县天气预报

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市区未来七天预报

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高速最新路况

多个高速站口关闭

出行注意



和常年相比

今年寒潮来临时间是否偏晚?

“今年寒潮出现的时间和往年相比差不多。基本上每年首场寒潮都会在11月份出现,只是不同年份时间跨度较大,有时候在11月初,有时候在11月末甚至12月初。”中央气象台首席预报员董全说。
本次寒潮过程后,南方大部地区气温将由前期偏高转为偏低1℃至2℃。中央气象台发布的中期天气预报显示,12月2日前后,有新一股冷空气影响中东部大部地区,气温普遍下降6℃至8℃,北方地区局地降温10℃以上。



今年是暖冬还是冷冬?

根据国家气候中心此前发布的冬季气候趋势预测,今冬全国大部地区气温较常年同期偏高,降水呈北多南少分布。

但需注意的是,气温偏高和暖冬并不等同,气温偏高是较常年平均状况而言,暖冬则有严格判定标准。此外,气温偏高是指整个冬季总体的气温状况,不排除中间出现短期寒潮降温的“小插曲”。

气象专家提醒,寒潮影响期间公众需关注最新预报预警信息,及时增添衣物;由于其间风力较大,外出需注意远离广告牌、临时搭建物等设施。北方地区将经历雨雪转换,需注意防范雨雪天气导致的低能见度和道路湿滑、结冰;黑龙江、内蒙古等地累计降雪量大,应及时清扫温室大棚、简易搭建物等的积雪,避免垮塌。



冬季防感冒注意这些事
冬季是感冒多发的一个季节,预防感冒,提高身体的免疫力很有必要,那么需要注意哪些呢?

1.补充蛋白质类。正常情况下,蛋白质占据了机体全部质量的18%左右,所以想要免疫系统正常运转,首先少不了的就是补充蛋白质。生活中可以适当吃些鱼肉、禽肉类、蛋奶类、豆制品等。

2.补充新鲜果蔬。当体内缺少维生素、矿物质和膳食纤维后,免疫力就会慢慢减弱。成年人每日应该在三餐中摄入最少4种不同种类的蔬菜、2-3种水果。

3.注意补水。水是机体代谢的重要一个环节,只有在水分充足的情况下,肝脏才能正常分解毒素,肾脏生成尿液将毒素排出,继而增强自身免疫力。成年人每日应该保证2000毫升左右水分摄入,做到小口、慢喝、勤喝,让身体充分吸收水分,更有助于身体健康。

4.适量运动。冬季可选择快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动来增强免疫力,运动时强度不宜过强,以微微出汗为宜,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。

5.保持充足的睡眠。保证充足的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,进而促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,更好地消灭侵入人体的细菌和病毒。

6.保持乐观情绪。长期处于高压状态下,人体会产生一种抑制因子,直接影响到免疫细胞的正常工作,所以,我们要学会控制调节情绪,尽量保持愉悦的心态。

来源:张北气象、张家口气象、张家口日报等

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