今天是2024年10月29日，第19个“世界卒中日”。今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”，旨在通过运动与医学的结合，提高公众对卒中的认识和预防意识。
如何识别脑卒中
脑卒中（cerebral stroke）又称中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂（脑溢血）或因血管阻塞（脑梗）导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤，继而使患者出现偏瘫、失语、意识障碍等症状的一类疾病。脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点，因此受到当今社会的高度关注。
2021年7月，中国卒中学会在第七次学术年会期间正式发布了识别卒中早期症状的“BE FAST口诀”。具体是指：
B——Balance（平衡能力）
指平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
E——Eye（眼睛）
指突发的视力变化，视物困难；
F——Face（面部）
指面部不对称，口角歪斜；
A——Arm（手臂）
指手臂突然有无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
S——Speech（语言）
指说话不清、不能理解别人的语言；
T——Time（时间）
上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，而应立即就医。
卒中的预防、急救与康复
01
预防卒中
科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险。世界卒中组织建议成年人每周进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，可以有效预防卒中。《“健康中国行动（2019—2030年）”》全民健身行动中也提到：定期适量进行身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病。
02
黄金6小时
脑卒中治疗及康复要抓住“黄金6小时”，即发病早期6小时内，尤其是4.5小时内，通过溶栓药物（静脉溶栓）或介入取栓手术（拉栓），开通堵塞的血管，恢复血流。
03
康复锻炼
脑卒中早期康复治疗方法
文字来源：
“健康中国”、“江苏疾控”微信公众号
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沭阳铭和康复医院
国家二级康复专科医院
康复医学科
走进来是为了更好的走出去
康复医学科 市级临床重点专科。共有六个专科病区，康复一科、二科、三科、四科、五科设在铭和康复医院,康复六科开设在沭阳铭和医院。开放床位180张，两个康复治疗部，面积2000多平方米。学科配备20台智能康复机器人和不同专科康复设备200多台套。开展神经康复、运动（骨科)康复、重症康复、中医理疗康复、老年康复、心肺康复、儿童康复。建有江苏省第一家智能康复港，宿迁市唯一墨尔本大学——傅利叶智能康复机器人临床应用基地。学科配有120余名康复治疗专业人员，其中主任医师2人，副主任医师4人，主治医师、主管康复治疗师26人，康复治疗师50人。
自2020年以来，与江苏省康复医学专科联盟开展康复医疗技术项目合作，多次在省市组织的康复技能大赛中荣获江苏省基层卫生康复技能大赛个人和团体项目一、二、三等奖。
康复治疗项目
神经康复——恢复功能，降低残疾程度，提高生活质量；延缓功能障碍加重，缓解病情；预防失能肢体神经、肌肉萎缩，防止静脉血栓形成；预防因神经、肢体、吞咽等功能障碍引起的癫痫、失眠、压疮、呛咳、肺部感染等并发症。
（1）脑出血、脑梗死、颅脑手术后的偏瘫、失语、吞咽困难、认知障碍、意识障碍的康复治疗；
（2）外伤或脊髓病变引起的截瘫及排便功能障碍、压疮、痉挛、异位骨化、骨质疏松等并发症的康复治疗；
（3）老年痴呆症、帕金森氏症、小脑萎缩等老年疾病的康复治疗；
（4）脑外伤后引起的头痛、头晕、失眠、健忘等综合症的康复治疗；
（5）外周神经损伤引起的肌力减退、麻木、感觉障碍等症状的康复治疗。
重症康复——各类疾病导致的植物状态、气管切开，呼吸机依赖等病症康复治疗。
骨科康复——消除水肿炎症，增强肌力，预防血栓、肌肉萎缩，加速创伤愈合、骨痂形成，维持或增加关节活动度、预防挛缩畸形，改善平衡功能，矫正异常步态。
主要康复治疗对象是：骨骼、肌肉、肌腱、关节、韧带、关节软骨等运动系统损伤导致肢体运动功能障碍的患者，比如人工关节置换术、骨折术后、肌肉肌腱损伤术后等。
老年康复——预防与治疗长期卧床综合症、平衡障碍、听力障碍、排尿障碍、心理障碍、交流障碍、智力障碍、记忆障碍等。
（1）通过康复理疗治疗骨质疏松、关节病变、慢性病、炎症、治未病；
（2）通过运动疗法提高体质、心肺能力、日常生活能力。
心肺康复——预防、治疗与康复心血管疾病相关病症
主要是冠心病及心脏支架植入术患者、肺气肿、慢性阻塞性肺病、肺心病、慢性病群体和亚健康人群的康复治疗。
儿童康复——促进生长发育、改善智力。
（1）小儿脑性瘫痪、生长发育迟缓、精神发育迟滞、智力低下，精神自闭症；
（2）脊髓炎后遗症、脑炎后遗症、颅脑损伤、周围性损伤、癫痫病；
（3）进行性肌营养不良、重症肌无力、脊柱侧弯、小儿强直性脊柱炎。
