来了!就在今天10时33分!

时事   2025-01-05 09:47   山东  


北京时间1月5日10时33分

我们将迎来小寒节气

一年中最寒冷的时段即将到来



小寒,是二十四节气中的

第二十三个节气

也是冬季的第五个节气

今年小寒正值“数九”中的“二九”第七天

再过两天就会进入“三九”

俗话说“数九寒天,冷在三九”

此时节,强冷空气活动频繁

大家要注意添衣保暖哦


预计未来三天

全省大部地区天气晴到少云

受冷空气影响

6—7日气温有所下降

烟台北部和威海将出现降雪天气



临沂最新天气预报

今天白天到夜间,晴间多云,偏南风转偏北风3~4级,气温11~-2℃;


6日白天到夜间,晴间多云,偏北风3~4级阵风5~6级,气温6~-5℃;


7日白天到夜间,晴间多云,偏北风3~4级阵风5~6级,气温7~-4℃。


小寒节气养生提示 


1、我国民间有“冷在三九”的说法,而“三九”恰处于小寒期间。因此,小寒节气,保暖是第一要务。此时,大家要及时增添衣物,外出时戴上帽子、围巾,保护好头面、腰膝、手足等易受寒部位。

2、冬季室内干燥,人的情绪也容易“上火”。因此,小寒时节要注意情绪调节,避免出现烦躁、抑郁、焦虑等情况。多晒太阳是调养精神的好方法。

3、饮食上要注意补肾养肝,适当增加甘味、酸味、辛味的食物,比如生姜粥,以及山药、枸杞、五味子等药食同源之品。



小寒虽寒,望春则暖

愿你心中常怀热爱

不惧风霜严寒

在冬日里积蓄前进的力量


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来源:琅琊新闻网微信综合

编辑:郑倩    二审:徐帆    三审:丁文成

投稿邮箱:lywymsjb@163.com


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