为加强职场人员情绪管理能力，提升心理健康水平，缓解工作生活压力，11月8日，菏泽市福彩中心邀请国家二级心理咨询师、首届中美家庭治疗师刘贵丽为中心开展了“家庭教育与情绪管理”专题讲座。
刘贵丽围绕情绪管理的重要性、情绪与压力的关系以及如何进行良好的沟通等三个方面开展心理科普讲座。通过案例分析的方式，阐述在家庭教育中情绪失控可能导致的不良后果以及情绪的传染效应，从人格结构、五大心理以及意识层次等方面详细讲解家庭教育中压力的来源并讨论怎样管理情绪。
通过学习让大家进一步认识了自我，舒缓了生活中的压力和情绪，同时以更加积极的心态投入到工作中，有效地促进全体干部职工对自我情绪的正面接纳与正确应对，为个人成长与提升奠定了坚实的基础。
