为加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，丰富校园文化生活，新生学院决定开展“12·5”心理健康教育周活动。本次活动的主题为“阳光心理，健康人生”，通过举办一系列有特色的心理健康教育活动，引导广大师生关注心理健康，树立正确的心理健康观念。
1、“爱的抱抱·心灵治愈之旅”
通过拥抱这一简单而真挚的行为，为学生们提供一个情感交流的空间。本次活动将鼓励大家放下手机，走出自我封闭的小圈子，用肢体语言表达对他人的关怀与支持。在拥抱中不仅能感受到来自同学之间的温暖与理解，还能有效缓解心理压力，增强心理韧性。最后播放心理主题影片来引导同学们关注自我与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，健康成长。
12月4日 《爱的抱抱》
时间：17:00-20:00
地点：亚心校区教学楼二楼大厅
11月20日《心灵奇旅》
时间：20:00-22:00
地点：亚心基础实验阶梯教室
2、“绘影集萃，心海导航”
“绘影集萃”寓意着通过多样化的活动形式，捕捉并展现大学生丰富多彩的内心世界与情感体验；“心海导航”则象征着同学们能够像航海者一样，在心灵的海洋中找到方向，学会自我导航，勇敢地面对生活中的挑战与困难。
投稿时间：
11月16日-12月5日
参赛范围：
新疆农业大学全体师生
3、“心语抒怀，与爱同行”
我们通过故事分享，为大家提供一个表达内心感受、分享心理成长故事的机会，在故事中不仅有助于同学之间自我认知与情绪释放，也能够通过搭建理解的桥梁，让更多学生获得心理支持与情感共鸣。
征文投稿时间：11月29日-12月5日
心灵漂流瓶时间：12月5日 14:30-19:30
地点：亚心校区教学楼1109教室
4、“友谊拔河比赛”
在这场力量的较量中，我们鼓励师生携手并进，深化沟通，促进对彼此的信任。让拔河比赛成为校园生活的一道亮丽风景，为我们的校园注入无限活力，营造一个健康、向上的文化氛围。
时间：11月20日
地点：亚心校区体育馆
5、“愈见”集市
“愈见”集市不仅是通过做游戏放松心情的场所，更是一个促进心理健康的平台。通过参与活动，学生们可以在玩耍的过程中，释放压力，放松心情，增强自信心和成就感。
时间：2024年12月5日
地点：亚心校区体育馆
6、“向阳而生，逐光而行”
本次情景剧大赛将鼓励学生以日常学习、生活和人际交往过程中的真实事件为创作素材，通过直观生动的舞台表演，再现大学生日常生活中常见的心理问题现象，使学生在观看的过程中与剧情产生情感共鸣，释放消极压抑情绪，启发学生以更加健康的方式解决心理困惑。
时间：2024年12月5日
地点：亚心校区教学楼八楼报告厅
7、“静心编织，曼陀罗艺术之旅”
曼陀罗的图案与色彩，能够让人放松身心、缓解压力，同时激发创造力与审美意识。鼓励同学们彼此分享感受与经验，从而增强人际关系的纽带，营造支持与理解的氛围。
时间：2024年12月1日-12月5日
地点：亚心校区体育馆
END
来源：新疆农业大学新生学院
文字：安凯尔 刘海军
编辑：张娅秋
责任编辑：於紫薇
审校：侯涛 阿肯努尔·达那别克
版权：本文由新生学院团委宣传部编辑整理
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