为更好地服务广大孕龄妇女，为“准妈妈”普及孕产期健康及育儿知识，助力自然分娩，护佑母婴健康，2024年12月31日，昭苏县妇幼保健院在孕妇学校，邀请了30余名孕妈妈及家属参加培训，普及孕产期保健知识等内容。
本期培训班开设了孕期营养与饮食搭配、孕期运动与保健、分娩准备与产后护理课程等内容，指导孕妈们合理膳食，确保自身和胎儿营养需求得到满足；帮助孕妈们掌握正确的运动方式，缓解孕期不适，增强体质；同时还引导孕妇及家人认真做好分娩思想准备，关注孕妇产后护理。妇产科医生重点讲解了分娩过程、应对技巧以及产后身体恢复等要点，让孕妈们提前做好充分准备，减少对分娩的恐惧和焦虑。
通过医生们讲解与现场答疑，让准妈妈们更加生动客观地了解孕期相关问题产生的原因、注意事项及自我识别，学习孕产期保健知识，科学孕育健康宝宝。
“非常感谢妇幼保健院为我们这些孕妇妈妈们提供了一次专业培训，通过这次培训我受益匪浅，了解到了在孕期的一些相关的知识和注意事项。”昭苏县解放路社区居民迪丽达尔·热合曼参加培训后深有感触地说。
昭苏县妇幼保健院孕妇学校将持续优化课程设置，不断丰富教学内容，为孕妈们提供更加全面、专业、贴心的服务，陪伴每一位准妈妈度过一个安心、舒适、健康的孕期，共同迎接新生命的降临。
昭苏县妇幼保健院孕产保健科主任程莹莹说 ：“这次孕期保健指导培训活动提高了孕妇的自我保健能力，科学地掌握了补充营养的方法，帮助孕妇合理地控制体重。我们科室目前已开展了产后康复活动，产后的妈妈们到我们医院体验了产后修复治疗得到了一致好评，以后我们也会更好地做好服务工作。”
综合来源：昭苏县融媒体中心 波塔、昭苏县妇幼保健院
