2024年秋冬季节传染病防控知识宣传
“预”见秋冬
“防”护健康
PLEASE WEAR MASK
从我做起
随着秋冬季节的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，秋冬季是多种传染病的高发季节，很容易在抵抗力低的儿童之间传播蔓延。为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病预防知识分享给学生，让我们一起“预”见秋冬，“防”护健康。
流感
流感是由流感病毒感染引起的危害比较严重的急性呼吸道传染病，秋冬季是流感流行季。
症状
发热，一般可产生高热；全身肌肉酸痛、关节痛、头痛。
传播途径
（1）以呼吸道的飞沫传播为主。
（2）以口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
如何预防流感"
（1）接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者感染和发生严重并发症的风险。
（2）保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩。
（3）均衡饮食，适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
诺如病毒
诺如病毒感染在秋冬季高发，诺如病毒具有传染性强、全人群普遍易感染的特点。
症状
（1）常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心、胃疼。
（2）其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
传播途径
（1）通过摄入污染的食物、水
（2）接触病人排泄物或呕吐物
（3）接触污染的手、物品或用具
（4）接触呕吐时产生的气溶胶等
如何预防流感"
（1）注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
（2）注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食用不洁、三无食品。
（3）尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通。每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。
（4）多吃新鲜蔬菜，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。9月—10月是发病高峰，手足口病危害等级较低，以轻症病例为主。
症状
高热、口腔黏膜疱疹；手、足、臀皮肤出疹。
传播途径
（1）接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液（2）接触被病毒污染的物品或环境
（3）呼吸道飞沫传播
如何预防手足口病"
（1）饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。（2）定期对餐具、玩具和其他物品进行消毒。
（3）尽量少去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、教室要定期开窗通风，勤晒衣被。
（4）家长要配合学校晨午检工作，不得隐瞒学生病情。
（5）出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，传染能力强，学龄前儿童发病较多。
症状
（1）初期类似于感冒如发烧、头痛、咽喉痛等
（2）以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
（3）皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢少见。
传播途径
（1）主要通过呼吸道飞沫传播和直接接触传染
（2）通过接触被污染的用具传播。
如何预防水痘"
（1）房间定时开窗通风，尽可能地让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、玩具、餐具等物品，根据情况进行洗、晒、烫煮消毒，且不与健康人共用。
（2）接种水痘疫苗可有效预防水痘。
（3）经医生确诊的学生，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人。等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。
流行性腮腺炎
腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性传染病。
症状
流行性腮腺炎的潜伏期是2--4周，主要症状是发热，两侧或一侧腮腺肿大、疼痛。
传播途径
由接触或飞沫传染。
预防措施"
1.及时接种疫苗。
2.保持良好的个人卫生。
3.均衡饮食、适量运动。
4.少去人员密集的公共场所。
支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。
传播途径
主要通过飞沫传播，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体，人群聚集的地方容易相互传染。
如何预防
（1）少给学生吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
（2）养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
（3）合理膳食，保障睡眠、保持运动，让学生养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
要引导学生养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对学生良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对学生的心情也会有积极的影响。
