—— 心理健康教育 ——
关注自己
从“心”做起
金桥中专心理健康培训
为帮助青少年正确面对和处理自己的伤痛，培养他们的情绪调节能力和积极应对挑战的心态。同时，也引导其他学生理解自伤背后复杂的心理和情感因素，消除对身边有“自伤”行为同学的误解，积极伸出援手，帮助他们走出困境。5月25日，我校开组织展心理健康教育培训活动。
本次培训活动由我校思政组老师尚念波主讲。尚老师的培训从压力的来源、压力的表现和缓解压力的方法三个方面进行讲解，让学生学会通过表面行为去探索内心世界，寻找解决问题的有效路径。
活动中，尚老师用专业的知识以及多个心理小游戏，与学生们实时进行身体调适小互动，让学生们在体验中感悟，在感悟中成长。
倡导和谐心态，崇尚健康心理。学生的心理健康教育工作不是一朝一夕的事情，今后我校将立足学生身心发展特点，提高认识，转变观念，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，营造健康、温馨、和谐的校园环境。
