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让中医传承，让家人健康，让众生无疾
你平时经常照看镜子吗？当你照看镜子的时候，你是否伸出舌头看看自己的舌苔呢？你是否发现，自己的舌边有齿痕呢？如果你有舌痕，你心里是否犯嘀咕：这又是身体哪里不对劲了呢？
你先别急，我们得慢慢来。今天，我们就一起来聊一聊这个话题，让你明白齿痕的问题。中医认为，有舌痕，就说明脾虚了。但我认为，有舌痕，不光是脾虚，肝肾也有问题了，因此，有舌痕，必须脾肝肾一起补了。
咱们都知道，舌边有齿痕，大多是因为脾虚夹湿了。这个湿气啊，就像是你体内的“顽固分子”，运化不掉，排又排不出去，时间久了，就积滞在体内了，然后把你的舌头“撑”得又胖又肥又大，在牙齿的挤压下，就形成了齿痕。中医的用药思路很明确，那就是健脾祛湿。
但是啊，有些人不光有湿气，还存在阴虚的现象。这又是怎么回事呢？其实啊，湿气不等于津液，津液是可以滋润、滋养我们的身体的，而湿气呢，通俗地讲就是一堆废水，没有任何利用价值。所以啊，无论什么样的体质，有湿气都要祛湿。只不过阴虚的人在祛湿的同时，还要兼顾滋阴。
那么，有湿气又阴虚的人，我们该怎么办呢？你们先别急，在这里我给们介绍一个中成药，它的名字叫湿消丸。这个中成药啊，可是个宝贝呀，它里面包含了白术15克、生地黄15克、熟地黄12克、乌梅15克、北沙参15克、白芍18克、木瓜12克、香附12克等多种中药成分。
湿消丸每一味药啊，都有其独特的功效和作用。
我们这时候啊，地黄、白芍、乌梅、沙参等这些滋阴的药物，就能派上用场了。地黄也叫地髓，特别能汲取土地的精髓，所以它有很好的滋阴的功效。熟地呢，是地黄九蒸九晒之后得到的炮制品，药性变得更加的温和，擅长滋阴补肾，益精髓，生精血。阴虚就会生热郁热，长期的阴虚，虚火就大，容易上火。这时候用上地黄，一方面滋阴，一方面清虚火，避免火热烧灼津液。
白芍啊，它是一个长于养肝的药材。它能滋养肝阴肝血，肝肾是一体的嘛，中医常讲肝肾同源，他们在生理功能上有着密切的联系。有时候补肾也要补一补肝，补肝也要补一补肾，这样效果才事半功倍。乌梅呢，生津止渴，光是想一想就让人满口生津。沙参滋阴的作用也很好，它主要滋养肺阴。中医的思路是这样的，如果要滋阴，不论我们最终的目标是在哪一个脏器，都要养一养肺脏。因为肺在五脏的最高处，中医常把它比做天。如果自然界很干涸，怎么能让花草树木、江河土壤都能得到滋润呢？最好的方式就是下一场及时雨！肺阴下降，就像天上下雨一样，酣畅淋漓，全身都得到滋润了。
还有啊，香附这个药材也不能忽视。它能行气解郁，拨动气血，起到补而不滞的效果。这样一来啊，我们整个身体的气血就活跃运行起来了。
那么，这个湿消丸啊，它非常适用于阴虚夹湿的体质。这种体质的人啊，舌质红，特别是舌边红，舌苔腻，手足心热，口燥咽干。这个中成药，现代常用来治水肿、肥胖等症状。因为有这些问题，往往也是湿气重、阴虚导致的。
说到这里，有些人可能会问，我已经阴虚了，为什么还要祛湿呢？这不是自相矛盾吗？其实不然。就像咱们刚才说的那样，湿气是废水，没有利用价值。它不像津液那样可以用来滋润我们的身体。所以啊，无论什么样的体质，有湿气都要祛湿。只不过阴虚的人在祛湿的同时要兼顾滋阴罢了。
那么，我们怎么来判断自己是不是阴虚夹湿的呢？除了看舌质、舌苔外，还可以看看自己有没有手足心热、口燥咽干、头晕目眩、腰膝酸软等症状。如果有的话，那就很可能是阴虚夹湿了。
这时候啊，你就需要赶紧进行调理了。不然的话，这个湿气就像是个“小偷”一样，悄悄地偷走你的健康。而湿消丸呢，就像是一个“警察”一样，能帮你把这个“小偷”给抓住。
当然了，吃药只是调理的一部分。我们要想彻底摆脱阴虚夹湿的困扰，还需要注意作息习惯、生活习惯和饮食习惯。还要少熬夜、饮食以清淡为主。因为熬夜会伤阴，而油腻的食物则会加重湿气。所以，我在这里的提醒，大家一定要记住了！
好了，今天我们就聊聊这些吧。如果你也有齿痕问题，不妨试一试我推荐的这个湿消丸，你们按其说明书服用就是了。相信它会给你带来意想不到的惊喜哦！最后，别忘了关注我的公众号哦，我会经常分享一些健康养生的知识给大家呢！
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