夏天到了，
还在为你的小肚腩发愁吗？
快来加入我们的健康减脂比赛吧！
为你量身定做
还你健康人生
活动说明
01
活动对象
KS厂区全体同仁
注意：
1、孕妇及经医生诊断不宜减重减脂者不宜参加
2、BMI≧ 20的同仁 【BMI=体重(公斤)/身高(M)²】
02
活动流程
1、报名时间：6/14-6/18
2、首次称重时间：6/19 （脱鞋测量）
3、助力健康系列活动：6/24-7/25（每周一次）
4、末次称重时间：7/25
5、结果评选及颁奖：7/26
03
助力健康系列活动
【健康讲座】
邀请外部专业医师讲授健康减脂相关知识
【动起来-跳操】
视频教学，邀请内部同仁领跳，帮忙同仁放松身体，激发运动兴趣。
【健康减脂分享会】
分享减脂小妙招、过程中困难和挑战以及克服的经验、减脂成功的感受，对身心影响等等。
【日常分享】
活动群打卡，分享健康减重措施，包含减脂运动、饮食调整或健康相关推文。
04
活动规则及奖项设置
团队赛：3-5人成团，不限单位，自由成团；人均减重需≧2KG，最终依人均减重率由高到低排名。
名次
第一名
第二名
第三名
奖金/队
800
500
300
个人赛：根据减重率由高到低排名，减重需≧2KG，团体赛未获奖者可参与个人赛评比
名次
第一名
第二名
第三名
奖金/人
300
200
100
健康达人奖：
1、群打卡（健康减脂相关活动文字/图片/视频），坚持20天以上者；
2、减重≧2KG，且未获得前两项奖励者（奖励不叠加）
减重率=（首測-末測）/首測*100，計算至小數點后一位
05
报名方式
扫描二维码报名，并于2024/6/19（三）17：00前至HR办公室量测体重（量测时请取下身上多余的物品），才算完成报名。
END
