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降
温
提
醒
冬季降温，守护身体的温暖防线
保暖添衣，抵御寒冷
随着冬季降温的来临，寒意阵阵侵袭。大家一定要及时增添衣物，选择保暖性好的羽绒服、毛衣、围巾、帽子等。尤其老人、儿童和身体较为虚弱的人群，更要注意防寒，别让寒冷有机可乘，引发感冒、咳嗽等疾病。
出行防滑，保障安全
冰雪天气可能会导致路面湿滑。大家出行时要穿上防滑的鞋子，走路时放慢脚步，小步前行。开车的朋友要注意检查车辆状况，减速慢行，保持安全车距，避免急刹车，确保出行安全，防止滑倒摔伤等意外发生。
室内通风，空气清新
冬季大家习惯门窗紧闭，但这样会使室内空气变得混浊。每天要定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，排出污浊的空气。这有助于减少细菌和病毒的滋生，让我们在温暖的室内也能呼吸到健康的空气，使身体处于良好状态。
让我们在这个冬季，重视身体发出的信号，做好防护措施，安然度过寒冷的日子。
///健康生活科普
气象专家提醒，强冷空气压境，大家需关注气温变化，及时增添衣物，北方风力较大，要注意防范大风灾害和火灾。在外出游玩时需注意防风防寒。
德惠市融媒体中心
制作：刘馨悦
