比以前早起一点
沐浴晨曦，伸一个懒腰，做一次深呼吸，喝一杯温水，唤醒沉睡的身体，开启新鲜美好的一天。
好好吃顿早餐
人间烟火气，最抚凡人心。或是一杯牛奶、一块面包，或是一碗豆腐脑、一笼包子……早餐热气腾腾，日子也会热气腾腾。
经常给自己一个微笑
日行一善
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一通电话，一条信息，甚至只是一个微信表情，都能传递你的惦记和在乎。即使相距遥远，也别让爱和关心在我们的生活中缺席。
接纳自己的小失误
偶尔有一些小失误，也别太自责了，用心弥补就好。我们都渴望完美，但也不必惧怕遗憾。懂得接纳自己，才能拥有更好的人生。
捕捉美好
-转自：人民日报
-编辑：赵婧雯
-校对：赵婧雯
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