明崇祯十二年（1639）4月12日，徐霞客自潞江出发，翻越高黎贡山古道，进入腾冲，开始了腾冲之旅。至5月21日离开腾冲，在近40天的时间里，写下了3万余字的日记，为腾冲留下了极其宝贵的文化遗产。
徐霞客腾越游记
高黎贡山
跨越高黎贡山古道，过分水关，经新暗哨、太平哨、竹笆铺，宿于橄榄坡。
赤土山与土锅村
从橄榄坡过赤土山，经芹菜塘、玉壁村、土锅村（今满邑）进入东街（步行街）歇宿。
观叠水河瀑布
拟光到云峰山，过腾越坝子，饱览叠水河瀑布景观。
观叠水河瀑布
叠水河瀑布
《徐霞客游记》叠水河游记
叠水河瀑布位于腾冲城西南，史称"腾冲第一胜景"，是全国唯一的城市瀑布。瀑布落差四十六米，叠水崖壁为规则排列的火山岩柱状节理，龙光台与之平揖相对，景象壮观。被古人命名为“龙洞垂帘”而列入腾冲十二景。徐霞客到此驻足流连，叹为观止，将此瀑布与黄果树瀑布等量齐观。他在游记中写道：“其水从左峡中透空平坠而下，崖深十余丈，三面环壁。水分三派飞腾，中阔丈五，左骈崖齐涌者，阔四尺，右嵌崖分趋者，阔五尺，盖中如帘，左如布，右如柱，势极雄壮，与安庄白水河齐观……飞沫倒卷，屑玉腾珠，遥洒人衣，白日间真如雨花雪片。”文中将俗称“久雨不晴”改为“久旱不晴”，点睛之笔，一字千金。
叠水河游记
兴游宝峰寺
赴云峰的途中，游历了宝峰山，并对宝峰山周围的景观及地形地貌做了详细的考察。
观打鹰山火山
结束了宝峰山的考察，又开始出发，经核桃园到打鹰山，考察了打鹰山火山的成因。
观打鹰山火山
大空山火山
《徐霞客游记》火山游记
“好个腾越州，十山九无头”是腾冲火山的真实写照。马站火山群位于腾冲城西北18千米处的马站乡境内，是典型的第四纪新生代火山。其中黑空山、大空山、小空山火山由西北向东南呈“一”字排列，为串珠形火山。当年徐霞客就从这三座火山喷发形成的火山熔岩台地上经过。他在游记中，对这一带的山势水流走向进行了准确记录。记述了“旦巨松错立，高影深阴，午日俱碧”的生态环境，以及“山坡杂沓，石齿高下”的火山地貌，300多年后的今天，这里已建成国家火山公园。
火山游记
赴腾北固栋道
自打鹰山北行，经马站，过顺江，至固栋，宿于固栋新街。
登临云峰山
从固栋出发，经乌索，登云峰山，冒险摘取木胆。
滇滩
走阿辛滇淮关道下云峰，到河幸，考察冶炼情况及滇滩温泉。
登雅乌山
登雅乌山，入明光南香甸，考察明光六厂。
度阳桥过界头趋瓦甸
趋阳桥，过界头，考察沿途山川地貌，宿于瓦甸（今永安）。
过曲石下酒店
过曲石，下酒店，经干峨，返腾冲城。
城中小憩趋洞山
在腾冲城小憩，后到绮罗地，赴洞山，还宿李虎变家。
《徐霞客游记》载，明末崇祯年间（1628~1644)，徐霞客受李虎变之邀，到下绮罗李虎变家先后住宿五夜，其游记有“由来凤山东麓循之南，六里，抵绮罗，入叩李君家。绮罗，志作矣罗，其村颇盛，西倚来凤山，南瞰水尾山……是村绾其谷口，竹树扶疏，田壑纡错，亦一幽境云。是夜宿李君家。”徐霞客到李虎变家先后共住七天五夜，可见两人感情至深。
李府大院
觅马鹿塘道
拟游场广哨并觅马鹿塘道，因浓雾，而辨不清方向。
趋硫磺塘观热海
趋硫磺塘，观热海，还宿李虎变家。
观来凤止官店中识翠玉
观来凤山以及周边尚书营、金银堆等故迹，观碧玉，写日记，录志书。
循大洞温泉
循大洞温泉，过分水关，进保山，结束腾冲之旅。
热海游记
热海位于腾冲城南10千米处，是腾冲众多地热泉群的典型代表。其地热景观，令人叹为观止。“一泓热海”为腾冲十二景之一。当年徐霞客到此驻足流连，字字珠玑、绘声绘色地描述了热田、气泉、喷泉等地热奇观。“遥望峡中蒸腾之气，东西数处，郁然勃发，如浓烟卷雾——水与气从中喷出，如有炉橐（tuo）鼓风煽焰于下，水一伏跃，一停伏，做呼吸状。跃出之势，风水交迫，喷若发机，声如虎吼，其高数尺，坠涧下流，犹热若探汤。”徐霞客是考察并记述热海的第一人，这些精美的文字让我们看到了300多年前的热海盛景，为我们留下了烁古辉金的华采篇章。
热海
热海游记
北海湿地游记
海子大可千亩，中皆芜草青青，下如草浮结而成者，亦有溪流贯其间第不能起。
北海湿地
北海湿地游记
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