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尿酸高的人不能喝茶🍵？喝“防弹咖啡”可以减肥☕️？孩子矫正牙齿越早越好🦷？月饼久放不坏是因为防腐剂多🥮？买来的螃蟹有“针眼”🦀，是被人工打了东西？
这些都是真的吗？一起来看真相↓
尿酸高的人不能喝茶？
真相：这种说法过于绝对。尿酸高的人可适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。
一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。
另外，有研究发现，茶水中的没食子酸、茶多酚等成分，可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶，抑制作用会强于发酵程度高的茶。尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。
喝“防弹咖啡”可以减肥？
真相：“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。
“防弹咖啡”的减肥原理与近年来流行的生酮饮食类似。二者都是通过降低碳水化合物的摄入，增加脂肪的摄入，并适当控制蛋白质的摄入，促使人体进入一种被称为“酮症”的代谢状态。在酮症状态下，人体为了维持正常的生理功能，会开始分解储存在体内的脂肪。 不过，此类做法仅侧重脂肪摄入，忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充，易导致减重过程中肌肉流失。大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平，增加罹患心血管疾病的风险。
要特别注意的是，不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食，都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。
孩子矫正牙齿越早越好？
真相：牙齿矫正并没有严格的年龄要求，从乳牙期、替牙期的儿童，到恒牙期的青少年、成人都可以进行，并不一定是越早越好。
具体来看，正畸时机因人而异，取决于多种因素，包括牙齿错合的类型、错合畸形的严重程度、患者的年龄、牙齿颌骨的发育情况等。是否需要矫正干预，需要经过正规医疗机构的专业医生评估。
有的孩子在替牙期出现了牙缝大、牙列不齐等情况。这时候不妨等等，因为孩子的替牙周期较长，其间不同牙齿的萌出速度、大小等会导致牙齿排列不断变化。或许短期出现牙缝大、牙列不齐，但随着颌骨和牙弓的生长、恒牙的萌出，牙缝可能减小，排列也可能逐渐改善。
月饼久放不坏是因为防腐剂多吗？
真相：月饼保质期的长短受多种因素影响，并非只取决于防腐剂的添加量。月饼之所以能长时间保存，主要因为：
在生产过程中经过高温烘焙，经历多次灭菌处理，微生物基本被杀灭殆尽；
包装工艺不断提升，产品密封完整，还往往会充入氮气并放入除氧剂等；
大部分月饼属于高糖高油食品，水分含量少，不利于微生物生长繁殖。
即使不添加或只添加少量防腐剂，月饼也能保存较长时间，而保质期短也并不意味着月饼更新鲜或添加的防腐剂更少。有些月饼由于采用的原料或馅料特性（比如含水量较高、蛋白质含量较高等），本身就容易滋生微生物，保质期相对较短。
螃蟹有“针眼”，是被打了东西？
真相：市场上螃蟹身上的小孔，并非注水或注胶造成。
螃蟹的外壳非常坚硬，要想穿透它注入液体，就必然会破坏蟹壳。而一旦蟹壳被破坏，螃蟹体内的脏器所处环境的渗透压会发生剧变，这会迅速导致螃蟹死亡，对于商家来说得不偿失。这些小孔通常只是捕捞和运输中螃蟹相互碰撞的结果。
至于注射激素或兴奋剂的说法，也是不实的。这些药物对螃蟹无效，还会破坏水质，导致螃蟹死亡。
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尿酸高的人不能喝茶🍵？喝“防弹咖啡”可以减肥☕️？孩子矫正牙齿越早越好🦷？月饼久放不坏是因为防腐剂多🥮？买来的螃蟹有“针眼”🦀，是被人工打了东西？
这些都是真的吗？一起来看真相↓
尿酸高的人不能喝茶？
真相：这种说法过于绝对。尿酸高的人可适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。
一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。
喝“防弹咖啡”可以减肥？
真相：“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。
不过，此类做法仅侧重脂肪摄入，忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充，易导致减重过程中肌肉流失。大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平，增加罹患心血管疾病的风险。
要特别注意的是，不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食，都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。
孩子矫正牙齿越早越好？
真相：牙齿矫正并没有严格的年龄要求，从乳牙期、替牙期的儿童，到恒牙期的青少年、成人都可以进行，并不一定是越早越好。
具体来看，正畸时机因人而异，取决于多种因素，包括牙齿错合的类型、错合畸形的严重程度、患者的年龄、牙齿颌骨的发育情况等。是否需要矫正干预，需要经过正规医疗机构的专业医生评估。
月饼久放不坏是因为防腐剂多吗？
真相：月饼保质期的长短受多种因素影响，并非只取决于防腐剂的添加量。月饼之所以能长时间保存，主要因为：
在生产过程中经过高温烘焙，经历多次灭菌处理，微生物基本被杀灭殆尽；
包装工艺不断提升，产品密封完整，还往往会充入氮气并放入除氧剂等；
大部分月饼属于高糖高油食品，水分含量少，不利于微生物生长繁殖。
螃蟹有“针眼”，是被打了东西？
真相：市场上螃蟹身上的小孔，并非注水或注胶造成。
螃蟹的外壳非常坚硬，要想穿透它注入液体，就必然会破坏蟹壳。而一旦蟹壳被破坏，螃蟹体内的脏器所处环境的渗透压会发生剧变，这会迅速导致螃蟹死亡，对于商家来说得不偿失。这些小孔通常只是捕捞和运输中螃蟹相互碰撞的结果。
至于注射激素或兴奋剂的说法，也是不实的。这些药物对螃蟹无效，还会破坏水质，导致螃蟹死亡。
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◆来源：平度融媒综合央视新闻
◆总编：张德杰 | 副总编：孙晓东 | 责编：张陶莉 郑昆 | 编辑：康瑞杰
◆新闻爆料：0532-87366136
◆法律顾问：赵典明 杨萍 山东海硕律师事务所
