冲上热搜！“广东快成厂东了”
时事
2025-01-21 16:16
河南
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北京、广州、石家庄、济南、郑州、武汉、长沙、合肥、南京、上海、杭州、南昌、福州等多个城市没见到雨水。去年12月以来，我国大部地区天气晴朗，雨雪稀少，空气干燥。大城市中，像是郑州、石家庄、天津，上次降水都要追溯到去年的11月25日，厦门和广州上一场雨要追溯到去年的11月26日，这些地方都已经超过50天没有降水了。1月23日前，这种雨雪稀少的局面将一直延续下去。但是本周，也就是春节前几天，会有一轮雨雪过程发展。评论区求雨、求雪的朋友有盼头了。据中央气象台中期预报，1月23-25日，中东部地区将自西向东出现一次较大范围降水过程。目前来看24-25日雨雪最盛，雨雪分界线或将南压至湖北、安徽一带。目前已进入数九中的“四九”，大江南北偏暖明显。今冬小寒不太寒，大寒将更是暖如春。此轮回暖持续时间长、范围广，各地气温将陆续到达近期高点。往年“三九四九冰上走”，今年“四九”北方多地冰面有融化风险，要注意安全。久暖之后，必然酝酿着一场降温。1月24日开始，西风槽逐渐加深东移南下，久违的冷空气将再度活跃起来，偏暖格局或将发生逆转。中央气象台预计，1月24-27日，将有强冷空气影响我国大部地区，带来6-10℃、部分地区12℃以上降温，并伴有4-6级风。总之，本周的雨雪和降温影响范围较广，冬天该有的冷或再度回归，正处于春运返乡高峰，有出行计划的朋友衣服要带足，并根据天气变化及时调整行程。不过目前时效较远，天气仍有变数，需密切保持关注。中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任、教授师林给出了5个方面的建议：增加饮水量，多喝温水，从内部为身体补充水分。同时，使用保湿乳液、面霜等护肤品，为皮肤补充水分与油脂。多吃具有滋阴润肺作用的食物，如百合、银耳、木耳、雪梨等。这些食物能改善机体干燥情况，预防天气干燥引起的咳嗽、咳痰症状。同时，少吃辛辣、肥甘厚味和重口味的食物，以免加重内热和机体干燥。使用加湿器或在室内放置水盆，增加空气湿度，有助于缓解皮肤干燥和呼吸道不适。进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质，提高免疫力。但要注意避免过度运动，以免造成身体疲劳。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以通过听音乐、画画、旅游等方式来舒缓心情。来源|中国新闻网综合
