昨天答应大家，晚上说下量化信号的，咱现在说一下。
出现风险，今天不适合攻击了。机会真的难得，等了一周，也就昨天可以买。
问题出在哪里？就在情绪。量化模型显示啊，情绪到了一个小高潮，接下来只剩纯博弈机会了。
纯博弈不好把握，没有必胜概率，所以最好放弃。
最后和大家汇报一下我的减肥成果，抓住今年夏天的整个六月7月8月，瘦了15斤。基本上没有采取任何的基金措施，就是家里吃得多吃的清淡。米饭尽量少吃，每天多吃几种蔬菜，多吃点干净的蛋白质。
比如白灼虾呀，清蒸鱼啊，白灼牛肉啊。灿烂的话，拿牛排煎一煎撒一点黑胡椒海盐，也是非常好吃的。
运动的话，一周少则一场足球多得两场足球周中的话，有时做一次力量训练。
长跑跑得很少，因为容易受伤。
就这样吃的不少，但吃的很干净，慢慢悠悠慢慢悠悠就下来了，关键是很少有反弹。
偶尔吃顿大的碳水盛宴或者造一顿烤肉，日料披萨自助，也没有影响。只要控制一下两天体重就下来了。
我觉得最关键的是要抓住夏天这样的机会，因为吃的清淡吃得少，对我来说会特别冷，只有夏天我才扛得住，一旦到了秋天，我就会想吃，到了冬天就会冷得受不了。随着时间进入九月，今年的减肥期也进入了最后的时间窗口，还有一到两周的空间可以冲刺一下。
一个夏天减掉的重量得扛住之后九个月的反弹，明年夏天再减。
好了，一大早的就说那么几句，我去喝咖啡了出门！
