一、从某种程度上讲，我们希望自己成为什么人，就会成为什么样的人。心有所思，表于外相，我们每个人都是自己精神产物的作品。
二、不要留恋和执着于那些已经离开你的人。不管你有多难过，都要明白，该相遇的人就是会相遇，该离开的人就是会离开，这就是人生。人与人之间的相遇都有它的原因，那些离开的人在你的人生中已经完成了他/她的使命。你要做的就是珍惜现在所拥有的人际关系，珍惜周围的人和缘分。
三、真正能够长久的，一定是绵密之力。做一件事，你一开始太用力，反而走不远。久而久之，你会越来越疲惫，最终失去冲劲和热情。？我们要学会适度，保持绵密之力，这样才能走得更远。
四、每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。
五、学会体验每一种情绪，而不任其将你吞没，同时也要明白任何感觉都是暂时的，容许矛盾存在意味着你有能力思考。
六、想做的事情就一个人安安静静去做。做到了，做好了，再来告诉大家，越是大张旗鼓的事情，就越会不了了之。真正的变化都是在闷声不吭中发生的。
七、能把一个人困在原地的，往往不是他的个人能力，而是他内心的恐惧、羞耻和愧疚。只有正视并理解这些情绪障碍，我们才能真正跨越它们，勇往直前。
八、人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。
九、抵达梦想靠的不是狂热的想象，而是谦卑的务实，甚至你自己都看不起的可怜的隐忍。
十、你要知道，对你来说：最重要的是持续的情绪稳定，良性的财务状况，可控的生活节奏和理性的生活观念。而不是某个人，爱不爱你。
十一、能征服人心的，永远不是小聪明，而是厚道；能感动人心的，永远不是语言，而是行动；能始终如一的，永远不是伪装，而是真诚。
十二、不要想着旺别人，你要把精力用在提升自己上，让自己越来越优秀，自己旺自己才是第一顺序。
十三、跟三观不和的人去讲一件事，无论你讲得多明白，多透彻，多诚实，多深刻，他们不管是不想理解你，还是不想认同你，都会保持他们最初的观点。你该做的是远离，而不是一遍遍去浪费时间。相互不理解太正常了，但明知如此还一遍遍去挑战就太不应该了。
十四、好心态就是你最好的风水。如何去调整自己心态？第一，凡事多往好处想；第二，接受已经发生的事；第三，允许一切发生；第四，内心坚定笃实，稳住心性，能抗压不服输。
十五、其实不用在轨道和旷野中做出选择，二者看似对立，但本身是相辅相成的。只有找到了自己的轨道，才有可能去看到身边的旷野。
十六、一定不要急，以长期主义的心态慢慢耕耘。流水不争先，争的是滔滔不绝，真正去沉淀，对自己多些耐心，你会厚积薄发。
十七、如果沟通之后发现沟通无效，那么最好的心态是：我们不同，但谁都没错。
十八、不要抱怨，不要拖延，不要混时间，再糟的工作，也有可以学习的东西，再糟的环境，做到最好才能跳出去。
十九、你连想改变别人的念头都不要有。要像太阳一样，只是发出光和热。每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
二十、人生三大错误：跟糊涂人讲道理，和不靠谱的人谈正经事，和无情的人谈感情。
二十一、人只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。所以人总是越活越平和，我们称之为成长，成长就是慢慢地像尊重自己一样尊重他人，承认自己的无知不等于否定自己，而是为了改善自己。
二十二、不必为这些事情感到内疚：把钱花在喜欢的东西上，美美睡到自然醒，离开一份正在消耗生命的工作，删除并拉黑不喜欢的人，勇敢表达自己的观点，拒绝任何人提出的无理要求，不去参加没兴趣的聚会，尽心尽力地爱自己。每个人都只在乎自己的感受，所以你也可以做你想做的，做你喜欢的，做你觉得正确的。
二十三、生活像颠簸在惊涛骇浪上的一只小船，晕眩，焦虑，痛苦，时时想望着陆地，在陆地的一个小小角落过恬静的生活。
二十四、无数次我觉得自己的人生要完蛋，后来发现只要自己活着，人生就不会完蛋，一定会柳暗花明，绝境逢生。别急，等一切风平浪静，再出发也来得及。
