最近看这届巴黎奥运会，惊叹运动员强大的心理素质和气场。看看就感受到他们身上的好运感，这种踏实确定、发自内心的高能量。
很多人面临人生大事时，不自觉地陷入焦虑紧张，甚至怀疑自己是“弱鸡”、天生“运气差”，担心一不留神被别人发现自己的“漏洞”，成为攻击的靶子，从而更加忐忑、退缩。像运动员一样铁打的气场是怎么练成的呢？可以从以下几个角度着手：
首先：要接受人生起起伏伏，视之为生命的必修课，勇敢地去拥抱不确定的感觉、枯燥的感觉，主动挑战舒适区的边界。
其次：要在面临重要时刻时保持淡然从容，无论已然发生还是尚未发生的，都不要过分担忧，专注于当下能做的事。
第三：要主动去创造机遇，通过不断突破自己，在过程中逐渐积累运气值。
其实，人人与生俱来就有自己的好运！关键是如何维持你的高能量。当外界压力涌进来的时候，先保护自己。让自己具备承载、消化、转化压力的弹性，而不是被情绪淹没，以防御的方式面对那些负能量，而非一味逃避。
确定你最接近的角落；
停下来，呼吸，让自己平静几秒钟；
试着说出当下出现的所有潜在的情绪，可能不止一个；
倾听，不要评判别人在告诉你什么；
让相关的身体感觉自由移动，直到它们自然消退。
给自己一些耐心和时间，终会看到好运降临的。当内在的能量愈加牢固，外界的是非就不再重要，奔赴人生赛道的脚步也会更加笃定有力。平日里多思考、勤练功，才能在紧要关头保护好自己，从衣食住行的小事开始，让生活处处都充满正能量，相信好运不会辜负每一个努力的人。
如果一个人难以做到，不妨问喵，寻求师父的帮助。非要等到关键时刻临头了再来看八字请符，那可就有点晚啦。
正能量小剧情 @锦鲤体质喵🐈 ｜ 知识口播 @超好运的喵🐈![]()
点赞、分享、点在看👇🏻让好运和爱流动起来
