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养生的两个黄金期，一个是睡前，一个竟是…

健康 2024-11-08 20:49 湖南

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最让你无奈的，

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是在经历了那么多痛苦，

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犯过那么多错误之后，

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你还没变成你所说的更好的自己。

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辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆，

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不经历尖锐的痛苦的人，

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不会有深厚博大的同情心。

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这3种茶是“降糖高手”，用它泡水喝，血糖慢慢降下去，全身都轻松

从你的大拇指，看你老了以后的状态

板栗加一物，秋冬很补养，体质虚弱的人别错过！

红薯的禁忌？二者不能同食，爱吃红薯的注意了!

常吃冬季“平安菜”，稳血糖、通肠道，这样搭配更美味~

真正的朋友，一生的感动啊！！

上厕所时，若有这种异常，可能是你体内尿酸高了，需及时控制！

白萝卜不能随便吃？提醒：二者万不可同吃，提醒家人要牢记

小米加它是一绝，沾床就能睡、降火不伤胃、你还不知道就太亏了！

走路是长寿的良药！再次提醒：到了60岁，走路牢记“4不要”

白发增多，就灸“浮白穴”，从根子上调

中国3大地震区，在地震带上都有哪些城市？

冬天吃三果，少把郎中找！健胃消食，养心安神，小雪前多备点~

不要在一件事上纠缠太久

什么时间血液最黏稠？两个时间多喝水，或有助于稀释血液，疏通血管！

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立冬到，先别忙着进补！这3件事年年都有人中招，老人尤其要注意

今天才知道,这6种食物不怕过期,放得越久越有价值??

十分难得的10大名方，留存备用！

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为什么60岁以后一定要少去看望兄弟姐妹？过来人告诉你3个原因。

年纪大了管住嘴，少吃瓜子花生，多吃这4种碱性菜，对身体很好！

家中4样水果要常买，全是营养高手，对免疫力有帮助！

莫言：“盼你变好的，是父母；怕你太好的，是亲戚；想你倒霉的，是同事；劝你大度的人，多数没安好心；教你赚钱的人，多数想赚你的钱。”

肩背痛，只要一根筷子，就可解决它（动态图指导）

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一段漂亮人生哲言！

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吃10斤山药不如1斤它，天然的“养胃专家”，开水一泡，简单一拌，营养又解馋

蔬菜中的“嘌呤大户”找到了！远超肉类，痛风人群最好远离！

长寿的人，大多喜欢吃这4种食物，可惜许多人一口都不吃！

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