《中国青年报》专版报道(三):不要让孩子的“心理灰尘”积压下来

政务   2024-12-10 15:40   宁夏  



 今年35岁的马娟是宁夏回族自治区银川市心理咨询师协会的心理咨询师,持有高级家庭教育指导师证书。2023年7月,宁夏(银川)12355青少年服务台搭建,她每周在此担任接线员,接听并处理有需求的青少年及其家长的来电与诉求。
“在涉及校园欺凌求助的来电者中,有被欺凌的学生,也有学生家长。”马娟介绍,这些来电多数是未成年人拨打的,其中女生数量多于男生。女生主要集中在初中阶段,反映遭受到语言欺凌和关系欺凌现象较为常见;男生主要是大中专院校住校生,多为反映遭到同学排挤、与同学发生冲突等。
 热线接通后,未成年人一般会先向马娟倾诉内心困惑,比如“不想上学”或者“和家人产生矛盾”等。马娟不急于打断他们,而是耐心倾听,随后询问背后的原因。这些孩子从中感受到被尊重,与马娟建立起心理信任,敞开心扉讲述自己的遭遇和感受。
“我和孩子的沟通出了问题,孩子拒绝和我沟通,说什么都不听。”热线电话的另一端,一些心急的家长向马娟求助。
 交流中,马娟发现,这些家长往往忽略了“孩子被欺凌”后情绪和处事方式的变化,认为时间一长会自然好转。他们急于知道“如何让孩子回学校”。
 马娟提醒,遭遇了校园欺凌的未成年人,通常面临3个亟待解决的问题:一是无法排解内心的负面情绪;二是人际关系、交往方式出现偏差;三是从悲观角度看待问题。“经过耐心倾听和开导,12355接线员会提供一些积极的建议和帮助,要为孩子拂去这些心理灰尘,不要让它们积压下来。”她说。
“一些未成年人在遭受校园欺凌后,会不自觉地将事实和情绪混为一谈,从中产生更多复杂的想法。”马娟引导他们尊重并了解自己的内心感受,努力从受伤的情绪中“抽离”出来,理性分析内心情绪的根源,适度看待外界的评论,让自己内心变得强大,多关注理解自身感受、接纳自身情绪;同时引导孩子明白“父母也需要和孩子共同成长,共同面对、处理问题”。

“孩子在校园内不只是学习,建立友善良好的同学关系和团队协作精神非常重要。”马娟劝导家长要学会理解孩子,多与孩子沟通,经过征求意见,可以前往宁夏(银川)12355青少年服务台参加线下心理辅导。

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来源丨中国青年报
编辑丨郭万磊(西北政法大学 实习生)
校审丨周婧茹
审核丨陈荣鑫

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