6个月的时间,咨询能有怎样的改变?丨对话占星咨询课中文讲师张星

科技   星座命理   2024-11-01 08:01   北京  

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作者/蒋颖 张星
编辑/玫瑰 封面/书君 图片/稿定设计


目前若道开设的职业占星咨询课讲师张星老师将在这篇对话中分享关于占星咨询的理解,本文是对话第三部分,【第一部分】【第二部分】【第三部分】点击这里查看。这门万众期待的职业占星师咨询训练课】开放报名中,点击了解更多详情吧!



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这个练习课程能给到同学们什么?




蒋颖:你提到课程有三个目标,是哪些目标呢?


张星:第一是建立职业框架,这个框架不是铜墙铁壁、不要出去什么的,它是有灵活性和弹性的框架,我们把这个框架描绘出来,包括咨询过程、咨询关系、咨询技术等等,这本身就会减轻新手咨询师的迷茫和焦虑。


第二是刚才我们讲到的新手脱敏,在练习里面去完成一部分,为什么说一部分?可能有些人脱敏需要更长时间,但是可不可以带着过敏去工作?可以的,但是我们知道自己在发生什么。工作的过程中获得了觉察,一种比较确定的状
态。

还有一个就是结识同伴,大多数困惑我们都有同伴可以讨论,你会发现有些困惑是共同的,这样在职业中渐渐自信起来。

蒋颖:关于自信,我想起斯蒂芬老师说的一句话,他说我写一本书,我刚开始要写的时候完全没有自信,但是我写着写着就有自信了。当第一本书出来的时候,就和零本书的时候是不一样的。刻意练习这个词我非常非常喜欢。

张星:有些人听到刻意练习也会很有压力。但举个例子,我们练习沉默一分钟怎样?这也是刻意练习,所以你看,可以非常小块的去体验。

蒋颖:我常跟若道同事讲,这些要去做咨询师的人,最后是从一个爱好变成职业。职业,就需要做一些跟土星相关的动作,比方说要树立目标,通过一点一点小目标克服恐惧,通过一点一点的小练习,来铺就职业的台阶。

张星:是的,刚刚问到我有哪几个阶段,第一就是新手的学习和练习,克服焦虑期,下一个阶段是在实践过程中越来越熟能生巧,纸上得来终觉浅。

自己去做了,然后从一个个自己不太满意的咨询里,一点一点地往前走,就会到达能自如地去和人接触,去做完整的咨询,包括来访对占星咨询有误会、有确定性的期待、不现实的期待的时候,我们也可以很自如地和她解释,占星咨询确实做不了你希望的,但我们可以做什么?

重点在于我们可以做什么,这个部分对你有没有价值?对来访目前的这个问题或困惑有没有价值?何况占星师还知道时间行进周期、推进等等,通常这对客户的事件或困难阶段是非常重要的参考。

我们聚焦在能提供的方面,不能被来访的“我就是要求个答案”这个假设带着去提供给不了的。求答案我很理解,从人的角度上非常理解,因为人要和痛苦相处实在太不容易了。 


到这个阶段的时候,作为咨询师可能会思考自己这个职业的目标是什么?我要成为一个什么样的咨询师?我想走多远?我想在我的工作服务里提供什么东西?是不是随着年头的增长,我可以做得越来越丰富?我越来越可以在有限的咨询时间里,做得更有充盈感呢?不像在最早的时候那么干巴巴的。

再继续走下去,我们会发现这个谈话空间真的很大,我们可以和客户商量怎么更有效地利用这个谈话空间、有目标和针对性地谈。同时,我(咨询师)在这个空间里也很安适,在对谈里有力量支持到对方。


并不是说全然只有一副美好景象,不同的阶段一定会遇到不同的问题,但这一路上会发现内在经验在变得更加丰富,外在咨询的经验在增加。


也许未来再走下去,会觉得我的生命真的好充实——因为我曾经和这么多人相遇,也许一些人告别了,也许再也见不到,但是那一段的相遇,我们确实在咨询时空里面给予了彼此特别真实的人的联结,人性的共鸣,以及我从专业角度给到了我当时能尽力给出的东西。


课程设计有什么特色?




蒋颖:刚才我们谈了课程设置的背景,新手咨询师在咨询道路上可能遇到的问题,你原来也是做产品的,有产品设计经验,其实课程也是一个产品,能不能跟我们讲一下整个课程设计中有哪些重要的内容?同学们参加这个课程以后可以满足什么样的期待呢?

张星:我们的课程比较像是学完占星理论,到成为占星咨询师之间的一个桥梁课程,分理论和练习。

理论方面,我们可以从
心理咨询的助人框架、技术和语言体系里借鉴。课程理论部分推荐几本参考书籍,比如《心理咨询面谈技巧》、《咨询心理学》、《助人技术》等,有伦理设置,有倾听、提问、共情反应等等一些关键技术,以及在关系中工作、还有咨询过程的框架,比如预约咨询、咨询过程和结束等,我们用9堂课,把和占星咨询有关的部分系统讲一遍。

另一个重要的部分就是练习。练习的意义,一是在认识了理论后自己怎么去运用,第二是作为新手咨询,通过练习得到老师和同伴的反馈,会减轻新手的职业焦虑以及了解个人焦虑的来源和状态,一边练习一边完成分析个人星图的作业,在这个过程中增进自我的职业觉察。

练习部分将关键技术分块,从理论到临床、克服临床障碍,在这个过程中培养咨询对话的自信心,这是课程很期望带给同学的。

这样的练习有一件特别重要的事情,就是安全的环境。我们对这个课程如果换一个叫法,可以叫做有职业成长目标的团体小组,在这个小组中有设置,为了让有共同目标的同学在安全和放松、专注的场域里面去练习。

课程小组中我们有一些原则,比如保密、不评判、坦率真诚同时不伤害,保护自己和保护他人,还有回到自身。在这几个月的课程里,不断强调回到自身,这是一个种非常需要的一个职业能力内化。

这样的原则在整个课程建立、小组建立的时候,就会以多种不同的方式去传递给同学一种意识和价值观,它会继续传递到咨询师和客户的工作里面。

保密、允许、不评判,是占星咨询师要带去给客户的态度,通过课程的元素,让同学们都能够尽量去体验,形成一个健康、正向的一个氛围。  

蒋颖:你刚才也说到这个安全设置,所以说这课程有一点像团体课程。我们也请了李凤珍老师,你能不能给我们介绍一下她的背景,为什么她参与到这个里面,有什么样的作用?

张星:是的,我认识凤珍老师好几年,在这个课程以外,我们也有其它的一些合作,比如带成长小组、带领个人历程回顾、读书会。凤珍老师是心理咨询师,也是欧文·亚隆团体带领的实战者、实践者,同时她也在大学讲课和带领成长小组,她在团体带领、维护小组场域安全方面有非常丰富的经验。

过去在若道我们也做过线下的三人小组形式的练习,然而过去没有足够的时间空间和体系。这次是一个长达近半年的课程,练习是课程的重要部分,因此请凤珍老师来合作,让我们的练习小组安全,建立一个安全可靠的氛围。 


凤珍老师会作为心理动力咨询师给予另一种视角的参考,从助人技术的共性去做反馈,我想这对同学们的练习也会有所增益,是为了怎么能够更好地在六个月时间里,带给同学们一些有效的练习实际经验。

蒋颖:在同学报名进来的时候,就让同学提交录音咨询。在整个课程结尾再提交一个咨询录音,可以从一个客观的角度,同学自己还有老师可以看到经过这 5 、6 个月的学习,到底有什么样的成果能够体现出来。

张星:重复那三个课程目标,第一是咨询职业的框架,第二是实际练习,去应对咨询中我们新手不熟悉的场景和工作,第三是刚才讲到的镜像作用,人际之间、同行之间在统一原则下的反馈支持,希望这些能够帮助新手咨询师的咨询里面的大部分问题。

蒋颖:对,设计课程时我也给过你过去听毕业生咨询录音时的常见问题,比方说框架问题,听起来同学们以有框架的感觉跟没有框架差得很远,或者不知道咨询要往哪里走,这些确实会很有帮助。

还有一些不在若道学习的同学,他们是在其他老师那里学习,也报名这个课程。对这些同学你有什么要是要讲的吗?

张星:比如理论学习是不是比较系统,是不是已经在执业,执业经验是怎么样?还是会回到自身,看看目前阶段的状态是怎样,这门练习课是否适合。 


蒋颖:你还提到在这个课报名后有一对一的访谈,每人都会花半个多小时的时间,可能有的同学会好奇这个访谈目的是什么?

张星:一方面是互相了解,看报名的同学对课程有什么问题。还有一点就是课程的每个流程都和后面的理论、练习有关。为什么做这样的一个访谈呢?以后作为咨询师,我们跟陌生的客户在结识的时候,就会去询问来访为什么来啊?我可以给你做什么?我有什么可能帮你吗?

格伦老师的咨询流程也是预约访谈来进行联结和需求的确认,我们准备星图的时候会有侧重点,我们要进入这个课程了,看你有什么问题?你的目标是什么?过去一段你在咨询里最大的困扰是什么?对这个课程有没有什么问题?

同学对带领老师可能有一个想象,我们的出现,让同学开始看到真正的那个人是什么样子。这和来访的初次会谈都很相似,所以课程从头到尾都会这样在体验当中去带给同学。

蒋颖:我觉得这课程给同学的关注是很多的,从开始就有访谈,了解他们的目标,同学有机会跟老师交流,这个现实与她的期待是否是一致,也可以提问。

张星:是的,这个课本身就是人的课啊。

蒋颖:是一个体验,从一开头,从报名我们就开始体验。

张星:通过课程的体验来内化。再举个例子,刚才谈到设置,课程第二讲是伦理和设置。从课宣开始、怎么报名、怎么约定见面,还有后面开课前签知情同意书,都是课程的设置,我们要了解在咨询师这个职业道路上走下去,设置是非常重要的。

第二讲我邀请凤珍老师从心理咨询师的角度来讲设置,我讲另一半,突破设置的部分,在练习里面也有设置,我们作为占星咨询师,给客户咨询时也要有设置。所以,在课程体验中学。

蒋颖:对现在可能好奇,在思考要不要报名的这个同学,还有什么想跟他们讲的?

张星:
我现在也有新手老师焦虑,哈哈哈哈,我不知道我是否能好好去传递一些东西,但是我知道我和你在一起用了很多时间去设计这个课程,我作为一个要发展11 宫的人,好像很想做这件事情。

我想到有一位同行和我说,第一批来课程上的学生群体一定是非常有意义的人。我想了想,确实是的。通过今天我们的谈话,也许感兴趣的同学从更多方面了解这个课程,结构、练习等等,也会知道这里是安全的,一些新手咨询师的问题在这里是被老师充分考虑了的。

第一次在若道开这样的练习课,为什么是小班?就是因为需要有充分的对每个咨询师的关注,什么时候能容纳更多的学生,得看将来。


从我个人来说,只是一个扮演“老师”这个角色的人,我只是一个多有几年探索经验的同行,希望通过这个课程,我们有一种很真实的同行互动网络,这也是我们职业成长里,能走得更远的一件非常重要的事情。和参加课程的同学们,我们一起继续优化去升级这个课程,将来让更多未来的占星咨询师受益。


蒋颖:对,我也有这种期待,虽然你一直在说新手老师,但从一开头你知道我就很有信心,因为一方面对你的背景,对你这个人的了解让我有这种信心。


另外一方面我也见过很多老师,或者是在不同的行业见到不同的人,一个人在起初的热情是非常重要的,因为当一个人有这样的热情去投入一件事情的时候,会产生人和人的这种“真”,这是非常真实的联结和感染。而当很成熟了以后,你会发现他对人的热情有时候会下降。

我不知道你有没有注意到这种情况,我看到一些非常成熟的咨询师,已经是她熟练的工作了,熟练地做这样一些事情很久了。他这个人可能圆融了,但某种更让人温暖的东西也消失了。所以我觉得刚开头的那个东西是非常可贵的,对老师而言也是非常可贵。

非常感谢我们有这样一个机会来谈,当然也期待有更多的同学能够去了解这些课程的价值,我是非常有信心,同时觉得这是一个大部分学占星、想成为咨询师的人都应该去上的一堂咨询练习课。

那么期待在课程上再见。

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END


从爱好到职业——成为职业占星师的占星咨询训练课
  • 你已经学了很多占星技术和咨询课程,但是迟迟不敢开始收费咨询;

  • 你每次咨询都非常紧张,觉得自己一直对于占星咨询缺乏自信;

  • 你在咨询中存在很多困惑,却无人讨论这种困惑;

  • 你不知道如何应对咨询客户的怀疑和质问,也不知道如何应对客户的期望,你明知道这种期望你无法满足;

  • 你对于自己能否走占星咨询的道路非常不笃定;

  • 你咨询自我感觉还好,但是咨询口试却被指出很多问题。

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