秋风乍起
相信许多西农学子都被突如其来的换季影响
内心产生莫名的惆怅
不要焦虑啦
跟随团团的声音
一起抵御萧瑟的秋风
重拾好心情
“自古逢秋悲寂寥”，印象中的秋天，似乎总是萧瑟的、凄凉的。每每秋风乍起，落叶飘零，人们的心中总会涌起一股莫名的惆怅，这便是“悲秋综合症”。
“悲秋综合症”，是指人在秋季容易出现情绪低落、忧伤、焦虑等心理状态。这种情绪的产生，可能是因为秋天的萧瑟景象触动了人们内心深处的敏感神经，也可能是因为经过了夏季的繁华与热闹，突如其来的寂静总让人感到孤独与失落。“悲秋综合症”仿佛是秋天的使者，总是紧紧拽着拽着秋风的衣襟降临在我们的心灵深处，给我们带来丝丝缕缕的哀愁。
那么，在这个秋天我们都能做些什么抵御这种悲伤的心情、保持积极的心态呢？
我们可以从自然中汲取能量。秋天盛开在每个角落，秋天的校园也多了一份独特的韵味。大自然在这个季节里变得宁静祥和，去爬山、去散步，去呼吸新鲜空气，让时间安静流淌着过去。
关掉手机，让一本好书陪伴在手，时间好像被凝结，世界的喧嚣也就微不足道了。走在路上，听耳边风里的繁叶，任风吹在面庞，吹在身上，任身边的故事缓缓流动。
亦舒说，“快乐是要去找的”，是暖阳正好时拍下的照片，是匆忙路上扑鼻的桂花香，把生活的期待塞进小小口袋，期待秋天的板栗和新的遇见，期待恰好的傍晚与好友相伴，期待一个角落里喝一杯暖暖的茶落笔写下思念......
秋天正是一个适合运动的季节，内啡肽就像生活的万能解药，我们可以选择跑步、骑单车、打球等运动方式，在运动中养成良好的生活习惯，获取能量，抛却烦恼。
秋天不仅代表萧瑟与悲伤，更代表着华丽与收获。正如林语堂说，“秋是代表成熟，对于春天之明媚娇艳，夏日的茂密浓深，都是过来人，不足为奇了，所以其色淡，叶多黄，有古色苍茏之概，不单以葱翠争荣了。这是我所谓秋天的意味。”
在这个深秋,希望每一个西农人都能调整好自己的心态，积极面对生活中的各项挑战。叶片于秋日身着华装，花朵与秋日孕育甜蜜；秋日之萧瑟，是丰收欢庆前的预告。请相信自己，将目光聚焦当下，迎接这一年以来属于自己汗水与成长的愉悦吧！
最后
团团提醒大家
记得添衣、随身带杯热水
将烦心事向秋风诉说
将烦恼书写在落叶上
相信所有的烦恼都会随着时间的流逝
回归自然
破土而生出新的枝丫
开出成长的鲜花
大家晚安!
文字来源：孙景璇 瞿高蕊
图片来源：余子豪 南云轩 张子俊 张欣洋
主 播：李向前
制 作：李向前 张子俊
编 辑：孙景璇
责任编辑：瞿高蕊
审 核：于子涵
终 审：胡巧娟
