天气越来越冷了，
温度越来越低了，
早上出门，一定要多穿点，
别感冒，别着凉，
花钱又受罪，吃药又打针。
不管工作多忙，时间多紧，
都要照顾好自己。
早餐吃好，午餐吃饱，
晚上尽量别熬夜，
早睡早起，
有空就去锻炼身体。
手机，是工具，不是你的主人，
别总抱着，
占用时间不说，还伤害视力，
电脑，是产品，不是你的全部，
别总坐在它面前，
要合理利用，出去走走，
对你的眼睛有好处。
不管是朋友、家人，
还是同事、同学，
你们都是我最牵挂的人，
虽然平时见面很少，
但是我一样把你们惦记，
虽然彼此有了家庭，
但是我照样对你们关心。
希望你们不要太累，
把自己照顾好，把身体锻炼好。
我最牵挂的人，
请你们一定要开开心心。
人生其实很短，
不能在不必要的琐事上浪费时间，
你要做的就是珍惜活着的每一天，
保重身体，爱惜自己，
工作再忙也要好好休息，
生活再难也要微笑面对。
记住了，
我永远是你们坚实的后盾，
有了委屈，和我说说，
遇到难处，和我联系，
不管我在哪里，不管我有多忙，
我一定会竭尽全力去帮你，
谁叫你是我最牵挂的人呢。
此文，献给我牵挂的人，
愿以后的日子，你们越来越幸福，
愿未来的路上，你们越走越顺利！
