钾含量超香蕉 10 倍,秋天猛吃它,鲜美无比,补足体力,赶走秋乏!

健康   2024-09-10 00:00   湖南  
嘿,家人们,今儿个给你们安利一道咱们餐桌上的新晋明星菜——香芋蒸排骨,简直是美味界的黄金搭档,好吃到让人舔盘的那种!那芋头啊,蒸得粉粉糯糯的,入口即化;排骨呢,软烂得轻轻一咬就脱骨,汁水四溢,香得嘞!这组合,简直是下饭神器,全家人都爱得不行!

而且啊,这菜做起来简单得跟玩儿似的,不需要你挥汗如雨地爆炒,就那么一蒸,嘿,硬菜就出炉了!朋友来家里做客,尝了都说好,特别是那芋头,沙沙的,糯糯的,简直是味蕾的小确幸。排骨更是,软烂中带着丝丝甘甜,每一口都是满满的幸福感。

来来来,咱们说干就干,材料准备起来也不麻烦:排骨来个330克,新鲜芋头适量,切成两指宽那么厚的片儿,再备点葱花提香,蒜末10克增味。就这么几样,厨房小白也能轻松搞定!

做法更是简单到哭:
第一步,排骨洗个澡,洗白白后,咱们给它来个全身按摩——加入蒜末10克,生抽一勺提鲜,蚝油一勺增香,盐巴一点点,糖半勺提味,淀粉一勺锁汁,香油半勺润色,然后小手一拌,腌制个15分钟以上,让排骨充分吸收这些美味精华。

第二步,芋头片儿铺好底,就像给盘子穿上了一层金黄色的地毯,再把腌好的排骨码上去,腌制的料汁也别浪费,一股脑儿浇上去,这样蒸的时候,芋头和排骨就能更好地相互拥抱,交换味道了。

然后,咱们就坐等美味吧!大火蒸上个20分钟,让蒸汽带着香味儿在厨房里翩翩起舞,最后别忘了焖个2到3分钟,让味道更加醇厚。出锅那一刻,撒上葱花和小米辣,红绿相间,色香味俱全,看着就让人食欲大增!

夹起一块排骨,轻轻一咬,肉香四溢,骨头都酥了;再舀一勺芋头,软糯香甜,简直是舌尖上的小确幸。今天要是不知道吃啥,这道菜绝对是你的不二之选!赶紧动手试试吧,保证你吃了还想吃,回味无穷哦!
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小厨李富贵
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