原来，当事人程先生常年有饮用养生茶的习惯。这几年，自以为养生经验丰富的他开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。
程先生：
每味抓一点，比如金银花、菊花、甘草、麦冬这些就每样抓一点点，有时候还配点枸杞。起初是医生推荐，然后就自己买了，自己也知道配这几样了。
血钾浓度过高或者过低都会引起人的不舒服，严重的还可能造成生命危险。
含甘草成分中药代茶饮
应谨慎服用
甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被广泛用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，避免长期大量服用。
如果长期大量使用，对有些个体反应不一样的患者会出现比较大的不良反应，比如说如果他对甘草的耐受阈值比较低，如果吃的量大而且又长期服用，会导致某些个体阈值对甘草耐受阈值比较低的患者出现一些低钾血症等等的不良反应。
专家提示，如需长期服用甘草或甘草类制剂，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。
秋冬养生 服用中药茶饮
不宜盲目跟风
中药茶饮非常受欢迎，对于平常就喜欢喝茶的人来说，饮茶的同时还能养生，何乐而不为？但医务人员提醒，中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。
滋补润燥中药
应在医生和药师指导下服用
专家提醒，滋补润燥的中药也不要自行服用，一定要在医生和药师的指导下进行服用，如果长期大量服用会造成一些不良反应，比如说老年人长期服用润燥养阴的药物，可以引起脾胃不良反应，容易腹泻、食欲下降等等。也不建议长期服用，所以一定要根据个人的体质辨证进行具体的服用。
