![]()
据报道，山东21岁女生突然下腹疼痛，起初以为是胃胀没有在意，去医院检查才发现是胃癌晚期。当事人表示当时感觉非常不可置信，现在正在接受化疗。她想提醒大家一定要注意饮食，定期体检。@找地儿一猫 ：这么年轻就得癌症了，希望能康复，加油！希望早日攻克癌症吧。@小菜花不是花er：才21岁 好年轻啊 希望早日康复@原来是好看的花花呀：好年轻啊 真的日常要注意了！@超大毛熊：跟吃什么东西关系不大，想要胃健康，注意事项只有一点：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！11点之前睡觉。@啊是甜心可可Lucie：体检！一定要定期体检！而且可以加上肠胃检查，很多人体检不做这个觉得难受去年，21岁的杭州小伙小方（化名）也意外地与凶险胃癌狭路相逢，甚至已经发生转移。
去年4月份，一向很爱美食的小方，却突然“没了胃口”，还出现了腹胀的情况。小方也没当回事，直到周末回家，父母发现小方一整天都不怎么吃东西，追问之下才得知小方的症状，连忙带他到当地医院就诊，结果确认胃癌。
“幽门螺杆菌感染很可能是导致他患癌的主要原因。”医师说，“世界卫生组织将幽门螺杆菌纳入了致癌物名单，根据研究，它是明确的胃癌致病因素之一，感染幽门螺杆菌的人群罹患胃病的风险会明显增高。”
杭州市一医院曾有病例，今年28岁的小李是个十足的工作狂。加班熬夜、三餐不规律是他的日常。去年公司体检，却意外确诊胃印戒细胞癌。幸运的是，由于发现及时，小李经过内镜下治疗，成功摆脱了病魔。这一经历，给小李身边的年轻人们敲响了警钟。
为什么年纪轻轻会得胃癌？
爱吃烧烤、不良情绪...都是诱因
这些年轻的胃癌患者，他们都干啥了？追溯他们的生活习惯和防病意识，不难发现，都有这些问题：
1. 不良饮食习惯，爱吃烧烤
临床发现，发现30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。除了烧烤，高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。过量食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。早期胃癌的症状非常隐匿，很容易被忽视。很多年轻人不把胃痛当回事，认为忍一忍或随便吃几片药就好了。然而，这种做法很不可取。如果一旦发现胃部不舒服，消化不良，突然胃胀，上腹部不舒服等症状，要尽快去正规医院做胃镜检查。研究表明，胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。保持愉悦心态，尝试用语言缓解情绪，尝试接受“不完美”的自己，也是防癌“良方”。熬夜会使胃得不到必要休息，胃黏膜自我修复与保护能力减弱，致使胃部抵抗力下降，一旦遇到刺激与损伤，便很难康复；当精神压力过大、身体过于疲劳时，胃部疾病的发病率也会大大增加。大量研究证据显示，肠型胃癌（占胃癌大多数）的发生是幽门螺杆菌感染、环境因素和遗传因素共同作用的结果。因此目前认为幽门螺杆菌感染是预防胃癌最可控的危险因素。首先，是学会舒缓压力，合理作息，不要随便熬夜，多交朋友，多活动，适当放松自己；其次，三餐定时定量，不吃垃圾食品，吃早餐少吃夜宵；第三，戒烟限酒；少吃高脂肪、高热量、高盐、高糖食物；多吃新鲜蔬果；第五，胃不舒服，要到规范的医疗机构就医，不要自以为是，自己买药了事；此外，重视胃镜检查！出现胃部不适，不要拒绝医生建议的胃镜检查，这是发现早期胃癌得金标准！另外，《胃癌诊疗规范（2018版）》指出，以下高危人群，不管有无症状都要行胃镜检查。符合以下第1条或者第2～6条中任一条者：4、“老胃病”：既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
6、存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。
来源：杭州日报、河南都市报道、健康时报、广东卫生信息、浙大一院、杭州市一医院等
责任编辑：陈佳汐
新闻热线：0533-5355377
