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今天，我们迎来立冬节气，这是属于冬季的第一个节气。
立冬，如同一首古老而悠长的诗篇，诉说着季节的更迭与岁月的流转。它不仅是冬季的开始，更是大自然生命力的又一次蓄势待发。
立冬到来，温度逐渐开始下降，白天和夜间的温差逐渐增大，空气也将会变得更加干燥。中医提醒，要关注气候变化、注意防寒保暖，同时，应当调整生活习惯、饮食，也要多吃新鲜蔬菜和水果。
来源：无线梅州
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立冬到来，温度逐渐开始下降，白天和夜间的温差逐渐增大，空气也将会变得更加干燥。中医提醒，要关注气候变化、注意防寒保暖，同时，应当调整生活习惯、饮食，也要多吃新鲜蔬菜和水果。
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