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云南经典7日游
彩云之南，梦境般的地方，
山川湖泊，编织成梦。
洱海波光粼粼，映照天边，
玉龙雪山矗立，诉说着千年。
古城丽江，石板路回响着马蹄，
茶马古道，承载了历史与希望。
鲜花簇拥的街道，香气四溢，
蝴蝶泉边，彩蝶翩翩飞舞。
在这片神秘又美丽的土地上，
每一个角落都散发着魅力。
D1：全国各地→昆明集合
D2：昆明→大理双廊→喜洲→网红打卡S湾→大理古城
D3：大理→泸沽湖观景台→草海走婚桥→猪槽船游船-泸沽湖
D4：泸沽湖→环湖→里格半岛观景台→情人滩→丽江
D5：丽江→小中甸→普达措国家公园→依拉草原“纳帕海”→香格里拉
D6：独克宗古城→虎跳峡→拉市海湿地公园→丽江
D7：丽江→玉龙雪山→云杉坪索道→蓝月谷→丽江解散
团期安排：
2.8-2.14；3480元/人。
2.15-2.21；3480元/人。
2.22-2.28；3480元/人。
3.1-3.7；3480元/人。
3.8-3.14；3480元/人。
3.15-3.21；3480元/人。
3.22-3.28；3480元/人。
3.31-4.6；3180/人（大巴团，15人成行）。
(3人成行，4-9座商务车小车团自由行，司机兼向导，不派领队；人数较多将用大巴车，同时会派领队。达到4人可定制时间行程，不受年龄和团期限制，请加客服入群咨询)
第一天：昆明酒店集合
推荐景点：
1. 翠湖公园
翠湖公园是昆明市的"翠湖明珠"，环境优美，湖光山色让人流连忘返。🦆在这里，你可以观看到成群的海鸥在湖面盘旋，还可以欣赏到各种美丽的植物，感受大自然的魅力。
2. 滇池
滇池是中国的"高原明珠"，湖面宽广，波光粼粼，美景如画。🌅在这里，可以乘船游览滇池，欣赏到美丽的湖景，还可以参观西山和滇池周边的各种历史文化景点。🚤
3.斗南花市
斗南花市是亚洲最大的花卉交易市场，鲜花盛开，五彩斑斓，令人眼花缭乱。🌷在这里，不仅可以购买到各种美丽的鲜花，还可以感受到昆明的花文化。
D2：昆明→大理双廊→喜洲→网红打卡S湾→大理古城
早餐后统一出发前往以风花雪月著称的大理，沿楚大新高速约3.5小时抵达苍海风光第一镇【双廊古镇】。
在双廊，放眼望去，秀丽的玉几岛、小金梭岛犹如一对鸳鸯，浮在碧绿的洱海之中，两岛位于两廊之间的丽玲峰下，清咸丰年间，人们认为“二岛”、“二曲”皆为“双”，所以将“拴廊”改为“双廊”。
双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉，登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。
喜洲是大理文化的发祥地之一，早在六诏与河蛮并存时就已是白族聚居之地，原为大理河蛮的城邑，隋史万岁曾驻兵于此，因而称“史城”或“史赕”，唐代南诏的故都亦曾建于此，时称大厘城，当时已时“邑居人户尤众”，是南诏时期“十睑之一”。
游览古镇后我们前往【洱海生态走廊】，这里是当下大理最为火热的网红打卡之地，到大理必打卡之地，我们漫步前往S湾，尽情美拍，欣赏洱海无限风光。
这里纯净的蓝天，清澈的洱海，走进这里，你不用去爱琴海，也可以感受一样的浪漫。
下午适时沿洱海环海路前往大理古城区入住酒店或客栈。
晚上自由漫步古城的青石板道上，感受经过千年洗礼依旧繁华的【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，前往古城的人民路上感受原始白族人民的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光；
D3：大理→泸沽湖观景台→草海走婚桥→猪槽船游船-泸沽湖
早餐后出发前往神秘东方女儿国【泸沽湖】，约中午抵达宁蒗彝族自治县，中餐后进入【泸沽湖观景台】，
此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！继续前往游览草海走婚桥，随后前往泸沽湖码头乘摩梭人特有的独木舟【猪槽船】游湖。
泸沽湖位于四川省西南部青藏高原东南缘，属国家级风景名胜区，国家AAAA级景区，国家水利风景区。是人文景观和自然景观于一体的旅游胜地，2007—2008连续两年在《魅力四川》全国网络评选活动中被游客评为“自驾车最佳旅游目的地”。摩梭人独有的舞蹈——甲搓舞已列为国家非物质文化遗产名录。走婚习俗、成丁礼、达巴文化、转山转海节已列入省级非物质文化遗产名录。
傍晚欣赏泸沽湖醉美日落美景。
D4：泸沽湖→环湖→里格半岛观景台→情人滩→丽江
早晨起来看泸沽湖醉美日出，朝阳、湖水、晨雾构成一幅醉人的画卷，让您置身于如梦幻般仙境之中；欣赏完日出后自由在湖边拍照，早晨的泸沽湖是美丽的，你怎么拍也拍不够，当然你也可以放开一切的睡到自然醒。
随后沿泸沽湖畔【环湖一圈】，途经情人滩、小落水、尼塞、里格半岛，沿环湖路离开景区途经宁蒗县午餐后返回丽江。
四川片区泸沽湖畔，世居着8000多摩梭人，至今仍保持着“母系大家庭”和“走婚”习俗，被专家学者称之为世界上唯一的母系部落和人类社会“活化石”。
D5：丽江→小中甸→普达措国家公园→依拉草原“纳帕海”→香格里拉
早餐后丽江出发香格里拉5A景区【普达措国家公园】，沿途欣赏长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观，沿途饱览金沙江田园风光，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。
途经小中甸沿途欣赏彝族村寨龟背梯田，在此处远美丽的哈巴雪山与玉龙雪山。
约中午抵达香格里拉中餐，午餐后抵达【普达措国家公园】，进入景区后换乘景区环保车，途经生态民族村约20分钟抵达【属都湖】。
属都湖属三江并流核心保护区，也是香格里拉最大湖泊之一。我们沿湖边栈道漫步游览3.3公里，赏蓝天白云下清澈碧蓝的湖水，湖四周是遮天蔽日的林木，牛羊成群的高原牧场，充满藏区的生活情趣。
游览完普达措公园前往香格里拉网红之地【纳帕海】，这里【草原，湖泊，牧场，牛羊成群】，您心可以融合了整个藏区风光，游览完纳帕海后傍晚前往市区入住酒店自由活动。
晚餐可选择前往藏民老乡家体验香格里拉藏族土司晚宴，吃着牦牛肉火锅，喝着青稞美酒、品尝着酥油茶，看热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。
普达措位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市境内，最高海拔可达4000多米。这样的高海拔地区，给人们带来了独特的挑战和美景。随着海拔的升高，大气压强逐渐降低，氧气含量也随之减少。对于长期生活在低海拔地区的人来说，适应这样的环境变化需要一定的时间和技巧。
在普达措，最低处海拔3200米，最高处海拔4748米，相对高差1548米。这样的海拔差使得普达措的气候和生态环境极为多样，从山脚到山顶，你可以体验到从温带到寒带的各种气候和植被类型。
D6：独克宗古城→虎跳峡→拉市海湿地公园→丽江
早餐后前往独克宗古城自由参观，感受千年茶马古道重镇。
随后前往虎跳峡，虎跳峡景区南岸为玉龙雪山，主峰海拔高达5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。峡谷距离丽江市市区80千米，峡谷在金沙江上游，全长17千米，迂回道路25千米，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。
我们在虎跳峡镇中餐后前往素有“丽江的马尔代夫”之称的拉市海国际湿地公园。
拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，玉龙雪山下这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中仍有一片水域，云南是内陆省份，见湖面大的湖便称之为海，故其为称拉市海，湖面海拔2437米。
在湿地公园观候鸟，走进海天逸境的田园牧歌，尽情美拍鸟语花香，触手可及的蓝天碧水，游纳西古寨，感受千年茶马古道文化。
D7：丽江→玉龙雪山→云杉坪索道→蓝月谷→丽江解散
早餐后前往丽江【玉龙雪山】，约1小时抵达丽江玉龙雪山风景区。进入高原牧场甘海子，游览甘海子后我们在景区内用午餐。
中餐后乘索道到达【云杉坪】。又名殉情谷，本地人称之为玉龙雪山第三国度。海拔约3240米，一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，在此观赏玉龙雪山是最佳位置。
随后游览【蓝月谷】景区的玉液湖、镜潭湖、蓝月湖、听涛湖、白水河。
蓝月谷地处云南省丽江市玉龙纳西族自治县玉龙雪山东麓，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界，因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名，相传是英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》中蓝月亮山谷的原型。
傍晚时分返回高原明珠之城--丽江，结束愉快【滇西全景】云南之旅。
行程安排：
D1：全国各地→昆明集合
D2：昆明→大理双廊→喜洲→网红打卡S湾→大理古城
D3：大理→泸沽湖观景台→草海走婚桥→猪槽船游船-泸沽湖
D4：泸沽湖→环湖→里格半岛观景台→情人滩→丽江
D5：丽江→小中甸→普达措国家公园→依拉草原“纳帕海”→香格里拉
D6：独克宗古城→虎跳峡→拉市海湿地公园→丽江
D7：丽江→玉龙雪山→云杉坪索道→蓝月谷→丽江解散
挥手告别，轻松返程，预计19：00丽江解散
推荐航班：
D1 抵达昆明的航班；
D7 21：00之后离开丽江的航班；
团期安排：
1.11-1.17；3480元/人。
1.18-1.24；3480元/人。
1.25-1.31；3480元/人。
1.31-2.6；3480元/人。
2.8-2.14；3480元/人。
2.15-2.21；3480元/人。
2.22-2.28；3480元/人。
3.1-3.7；3480元/人。
3.8-3.14；3480元/人。
3.15-3.21；3480元/人。
3.22-3.28；3480元/人。
3.31-4.6；3180/人（大巴团，15人成行）。
(3人成行，4-9座商务车小车团自由行，司机兼向导，不派领队；人数较多将用大巴车，同时会派领队。达到4人可定制时间行程，不受年龄和团期限制，请加客服入群咨询)
3480元/人起，预付500定金，尾款出行前5天收齐。
费用包含：
① 住宿：全程6晚舒适标间住宿（无自然单房差，单独报名的默认同性拼房，如拼房不成功单房差无需由队员承担，单独出行的小伙伴请放心报名；如主动自己要求住一间，需补交单房差。）
② 交通：昆明起丽江止7天的包车费用，包含过路费、油费、司机食宿、每个座位的保险等
③ 领队：领队全程陪同，领队食宿、工资补贴等
④ 保险：赠送30万保额旅游意外保险；俱乐部组织者责任险；
费用不含：
1.大交通：各地前往离开云南的大交通费用自理
2.餐费：其他未提用餐（每天50-80元左右，丰俭由己）
3.门票
行程内门票费：（丽江古城维护费、玉龙雪山+蓝月谷门票、云杉坪索道、索道环保车、虎跳峡、普达措国家公园+景区环保车、泸沽湖门票、泸沽湖划猪糟船游湖、拉市海公园门票）
特别说明：无自然单房差，单独报名的默认同性拼房，如拼房不成功单房差无需由队员承担，单独出行的小伙伴请放心报名；如主动自己要求住一间，需补交单房差。
注：本团队属于半自助户外活动，无购物环节。
【退费原则】
队员因个人原因退费
活动出发前7天退出扣除50%活动费用；
5天内扣除80%活动费用；
3天内退出将不退还活动费用，允许转让名额。
报名人数不足20人，活动自动取消，当天全部返款。
提示：以上只是大约时间，大项目不变，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数、体能状况，实时天气变化，路况，当地景区情况等，临时进行调整，一切以领队安排为准。
本文案图片以及景色描素仅供参考，图片拍摄会因为季节、雨水充足情况、时间段、天气、光线、拍摄者、拍摄者角度、拍摄水平不同而不同。
重要说明：本次活动因服务能力有限，只接受16-45岁的队员，无法接待有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，高血压，心脏病，糖尿病等各种急性病史和身体情况不适合长徒跋涉的队员。自己凑人达到4人可定制时间行程，不受年龄和团期限制，请加客服入群咨询。
交全团费后才算报名成功。
主办方：青青户外俱乐部
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青青户外俱乐部会员。关注北清青青旅行公众号便可以成为会员。此行程为青青户外俱乐部会员内部的自助户外文化交流活动。
青青户外会员中的各高校的本科、研究生同学，青年教师。青青户外会员中的讲座爱好者，摄影爱好者。喜欢户外活动、喜欢亲近自然的驴友。需要放松身心，沉静心灵的博友。想通过旅行来加深感情的情侣。喜欢交流，希望在高知群体氛围里交流的朋友。
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重要说明：本次活动因服务能力有限，只接受16-45岁的队员，无法接待有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，高血压，心脏病，糖尿病等各种急性病史和身体情况不适合长徒跋涉的队员。自己凑人达到4人可定制时间行程，不受年龄和团期限制，请加客服入群咨询。
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【以下内容请认真阅读】
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟通，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
11、所有游客出发前签署【户外活动免责声明】，拒签者勿报名，报名后拒签者将不得参加本次活动，且不能退款；
12、本活动所有解释权归青青户外俱乐部所有，旅行中志愿者领队有权因特殊情况更改行程等，报名参加即视为认同。
【写在最后】
1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？
没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。
2、参加活动的一般都是什么样的人群？
青青旅行为北清讲座衍生，主要客户群体为北京的高知人群，在校本硕博学生，高校老师，体制内工作人员，互联网、金融等各行业从业人员...
3、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？
性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。
4、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？
我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身请大胆说出来。
5、有什么注意事项吗？
听领队安排就行，错不了。
6、你们都有什么活动？
周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、旅游、露营、漂流、爬山、草原、温泉、滑雪等各种活动。
