心态好的人,都有这5种习惯,有一种就很了不起

文化   2024-10-17 17:38   河南  

亦舒曾说:“心态就是一个人的主宰,天堂与地狱,其实只有一念之差。”

人生在世,没有谁能完全掌控自己的命运,在旅途中,总会遇到或大或小的挫折。

面对这些困境,自己是否能够妥善处理,除了要看自己的能力高低,更要看心态如何。

心态乐观之人,就算无数次的陷入低谷,也能及时调整,重新振作克敌制胜。

心态悲观之人,即便遇到再微小的挫折,也会手足无措,就此沉沦一蹶不振。

正所谓:“世上本无事,庸人自扰之。”

那些心态好的人,往往都有着这样5种习惯,有一个就已经很了不起。

01

不攀比

作家郑辛遥曾说:“生活的苦与累,一小半源于生存,一大半源于攀比。”

人与人之间的差距,放在现实之中是生活的参差,放在心里则会是内心的嫉妒。

从不想落于人后,总想在某些方面争个高低,一旦觉得自己不如别人,便想要更多。

然后陷入欲望的漩涡,不断地下沉,最后在无休无止地比较中丧失了理智。

西晋时期,社会上盛行奢靡之风,达官贵人往往生活糜烂,富豪之间更会炫富斗财。

当时最著名的两个富豪石崇和王恺,家中皆有万贯家财,经常公开攀比,都欲压对面一头。

然而两人斗富多年,只是助长了享乐的风气,而最后两人的官位与财富都没保住。

这世上,每个人的生活都不容易,非要在各方各面比个高低,实在是很没有必要。

人生短短几十年,过好自己最重要,知足者常乐,不攀比才能活得轻松。

02

不计较

佛经中有言:“物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。”

生活中的诸多烦恼,除了客观存在的困境,更多则是自己为自己制造了心中的桎梏。

将太多的人与事看得太重,每一处细节都纠结,每一个动作都深究,拿不起又放不下。

原本是鸡毛蒜皮的小事,放在心上太久,慢慢也会变成拖累自己的大事。

人生不如意之事十之八九,若是件件都拿出来计较,只会增加自己的负担。

正所谓:“处世让一步为高,待人宽一分是福。”

从内耗中逃离的最好方法,便是不计较得失,懂得放下,让自己的身心得到解脱。

心若不计较,便能感悟到生命的美好;人若不计较,才有微笑常伴于身。

与其浪费时间与烂人烂事纠缠,不如退让一步,给自己留一片自由活动的空间。

用一颗乐观豁达的心,去面对千变万化的生活,自然会活得通透明朗,舒心自在。

03

不抱怨

杨绛先生曾说:

“生活中若是没有抱怨,说明你在浪费生命;生活中若是只有抱怨,说明你不懂生活。”

遇到不如意不顺心的事情,人总是会本能的产生抱怨心理,感慨自己的不幸,埋怨命运的不公。

无论是自己主观的错误,或是不受自己控制的遭遇,将责任推卸给外因,或许可以让自己心里好受一些。

但若是整日沉溺于抱怨,将所有事情都无限放大去怨天尤人,最后只是在折磨自己。

不去想办法解决问题,只是喋喋不休的牢骚满腹,终究只是在原地踏步,以后也不会有任何的改变。

正如卡耐基所说:“抱怨是最无价值的事情,因为它既不能解决问题,也不能减轻痛苦。”

越是在艰难的时刻,越要控制自己急躁的心,用那个冷静的头脑分析和思考,才是最佳出路。

真正优秀的人,从来不会自怨自艾,而是反省自身,不断改善和进步。

04

不生气

本恩曾说:“我们从愤怒中带来的每一个打击,最终必然落到我们自己身上。”

人有七情六欲,其中最为伤身的便是愤怒,经常生气的人,伤身又伤心,伤人又伤己。

很多时候,因别人的错误而生气,其实就是用伤害自己帮别人买单,非常的不值当。

因为人在极度的愤怒状态下,根本无法做出正确的思考与选择,往往会因冲动而犯下大错。

在小说《三国演义》中,刘备听闻关羽被杀,荆州被东吴夺取的消息后,勃然大怒。

在悲愤情绪的催使下,他不顾众人的劝告与反对,举全国之兵力,亲自率军讨伐吴国。

原本身经百战的他,在仓促之中,犯下行军大忌,被陆逊一把大火烧得大败而归。

生气,是一种本能,而能够控制自己的情绪,才是一种本事。

为人处事莫生气,保持心平气和,理性看待问题,才能活得一生通透。

05

不自卑

心理学家阿德勒曾说:

“人类的一切行为都是出于‘自卑感’,以及对‘自卑感’的克服。”

金无足赤,人无完人,只要是人就会有优点与缺点,不可能真正做到完美无瑕。

有不少人只看到了自己的缺陷,却对自己的优势充耳不闻,所以总觉得自己低人一等。

既不敢与别人平等的交流,做事也没有动力与信心,活得束手束脚,非常的卑微。

人生这段旅途,其实就是不断与自己和解的过程,想要认识自己,就需要先接纳自己。

那些不完美的缺憾,也是属于自己的一部分,与其逃避排斥,不如正视与欣赏。

正如《人生十二法则》中所说:“一个人最大的本事,就是接受自己的平凡。”

接受自己的普通与平庸,但也不要放弃认真的努力,人生本就十分精彩。

无论是谁,都切勿妄自菲薄,全力以赴变得更好,才能成就强大的自己。

歌德曾说:“人之幸福,全在于心之幸福。”

这辈子,保持一个好心态何其重要,心态好万事皆顺。

纵然人生没有事事如人所愿,只要积极豁达,终会迎来春暖花开。

不以物喜,不以己悲,人生处处有美景。

余生,愿你我都能拥有好心态,用积极、阳光的心态过好每一天。

如此,幸福方能常伴左右。

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