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一种很玄学的现象：人越松弛，结果越好

文化   2024-12-11 06:03   浙江  


高级的人生，是活得松弛。

有这样一项有趣的实验：
实验人员安排了几位参与者，他们将线穿过绣花针即挑战成功。
作为激励，奖品多样且丰厚，成功者可自行挑选。
实验发现，那些极度渴望获得奖励的人往往会更加集中精力去穿针。
然而，过分的专注反而导致他们的手开始不由自主地颤抖，最终失败。
心理学家将这种现象称为“穿针效应”。
正如《吕氏春秋》有所言：“全则必阙，物极必反。”
人生总是，越想要得到什么，反而越得不到。
很多事情，你越放松，越不在乎，结果反而更好。

1

心态松弛，你就不会困于得失

圣贤曾告诫我们：“箪食壶浆，人间僮蝽；纶巾纫屦，与世玩扬。”
就算生活清贫，吃喝住行样样简朴，但心却逍遥自在，不受束缚。
“求不得”和“不如意”是生活的常态。
人生短暂，要宠辱不惊，看淡得失，懂得顺其自然。
柳宗元在24岁时便担任了秘书省校书郎的职位，28岁时升任蓝田县尉，到了30岁，更是荣升为监察御史里行。
年轻有为，事业一帆风顺，此时他的心中充满了对未来的无限憧憬。
怀抱着造福百姓、名垂青史的崇高理想，柳宗元加入了王叔文的阵营，参与了“永贞革新”运动。
然而，运动最终以失败告终，他被一贬再贬，先是被贬为永州刺史，未及上任，再被贬到偏远荒瘠的柳州担任刺史。
在这场政治风波中，柳宗元的政治生涯戛然而止，原本光明的前途瞬间化为泡影。
自己毕生追求残遭破灭，他感到极度的沮丧和失落，始终难以释怀。
公元819年，年仅47岁的柳宗元在柳州郁郁而终，带着未竟的志向和深深的遗憾，结束了他多舛的一生。
莫言曾写道：“生是偶然，死是必然。尽其当然，顺其自然。”
真正的智者，早已坦然接受人生的无常，直面命运的无情。
与苦难握手言和，在遗憾中寻找出路。
反观另一位诗人——苏轼，在人生最得意的时候，忽然蒙冤入狱。
著名的乌台诗案，令他被贬至黄州。
大好仕途因此戛然而止，曾经的好友纷纷避之不及。
后来又相继被贬，现实惠州，后来更是到了荒凉不堪的海南岛。
40年的官场生涯，33年在贬谪的途中。
被后人调侃，“苏轼的一生，不是被贬，就是在被贬的路上。”
然而，苏轼能够超脱于官场的名利之争，不以个人得失为念，随遇而安，坦然接受不可逆转的现实。
当他被命运推上朝堂时，他便尽心辅佐君主，为百姓谋福祉；
当他被放逐到偏僻之所，他便开垦荒地，寄情于山水之间，自得其乐。
作家李梦霁说：“真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。”
生命是一场找寻自我的旅程，结果如何，皆有意义。
聚散离合，得失成败，都是生活的一部分。
保持平和的心态，不因得而喜，不因失而悲。
随遇而安，顺其自然，接纳一切。
如此，无论身处何种境地，都能自由洒脱，无牵无挂，活得真实而充实。

2

精神松弛，你才能自得其乐

在古代，有一位声名显赫的富商，总是因种种琐事而烦恼不已，整个夏天都被忧虑得情绪所笼罩。
他心中挂念着在军中服役的儿子，担心他的安全；
忧虑着店铺的资金周转，担心无法扩大经营；
担心女儿的婚事，怕她找不到好归宿；
还担心新开的店铺，怕生意萧条，收入不好。
富商的妻子见他整日忧心忡忡，便建议他将这些烦恼一一写在纸上，然后将其置于一旁，继续专注于自己应做之事。
时间匆匆而逝，一年半后，富商在整理旧物时偶然发现了那张记录着烦恼的纸条。
他惊讶地发现，那些曾经让他夜不能寐的问题，竟然无一成真。
古语云：“烦恼本无根，不捡自然无。” 
烦恼就像野花一样，没有人种，却总会长出来。
现代人累，主要是因为想的太多，想的多，烦恼就多，反受其扰。
不如将注意力从无谓的担忧上转移开，专注于当下。
由于“庆历新政”的失败，欧阳修失去了他原本的官职，被贬至偏远荒凉的滁州小城。
从朝廷的显赫地位跌落至深山之中，欧阳修经历了一段郁郁寡欢的时光。
刚到滁州时，他常常闭门不出，沉浸在失落与哀伤之中。
然而，一次与母亲一同游览王太守祠的经历，彻底改变了他的心态。
王太守的碑文上写道：“屈于身兮不屈其道，任百谪而不何亏，事当守正直兮佩仁义，期终身以行之。”
这句话是说，即使多次被贬，也不应放弃内心的信仰，无论身处何地，都应坚守本心。
欧阳修深受启发，意识到王太守虽然屡遭贬斥，却始终不屈不挠，坚守自己的人生之道。
他反思自己，为何不能像王太守一样，不受外界环境的影响，只专注于内心呢？
这一觉悟让欧阳修豁然开朗，所有的烦恼顿时消散。
远离了朝堂的勾心斗角，用心投入到滁州的治理之中，致力于百姓的休养生息。
在短短一年的时间里，欧阳修成功地为滁州带来了和平与稳定。
在闲暇之余，他与百姓同游，共享欢乐，不再拘泥于身份的界限，只追求内心的快乐和满足。
《庄子》中有言：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”
行走于世，难免遭遇无数琐碎与意外。
若深陷其中，过度纠结，心灵将日渐疲惫，难以安宁。
人生多有不顺，少些执念，便少些烦恼。
让精神松弛一点，别着急，顺其自然，我们自能享受每一个清晨和日落。

3

高级的人生，是活得松弛

老子说过：“镇之以无名之朴，夫将不欲。不欲以静，天下将自正。”
万物遵循自然法则，适度可致和谐，过度则引祸患。
生活中，我们常常：
面对突发情况，手足无措，怨声载道，忧惧不已；
疲惫不堪，仍不敢停歇，焦虑不断；
心中总忧落后于人，稍有不足，便心神不宁……
工作、家庭、子女，事事要求完美，将自己搞的身心俱疲。
窦文涛，曾因主持《文涛拍案》而一夜成名。
然而，随着名声和财富的增长，他也遭遇了前所未有的压力和焦虑。
在事业的高峰期，他日程繁忙至极，一天之内可能要穿梭于几个城市之间，连一顿热饭都难以享用。
长此以往，他的身体和精神都达到了极限。
带状疱疹的发作，让他在录制节目时感到极度疲惫和痛苦，皮肤灼热难耐。
尽管如此，他还是坚持在台上保持风度，用幽默和笑容掩饰自己的不适。
在无法忍受的时候，他只能找个无人的角落，默默地流泪。
最终，曾经乐观开朗的他，精神几近崩溃。
在巨大的压力下，他不得不暂时放下工作，给自己一段时间来休整和恢复。
在这段时间里，他选择了与世隔绝，远离了喧嚣和纷扰。
他倾听自然的声音，观赏雪景，攀登山峰，垂钓于溪边，与自己对话，与孤独为伴。
通过有意识地放松和放慢生活节奏，他逐渐找回了生活的动力和内心的平静。
汪曾祺写过一段话：“当你感到很累的时候，就坐下歇一会儿，喝一杯清茶。不纠结、少忧虑，随遇而安。”
人到中年，才逐渐领悟，生活需张弛有度，方显自在从容。
过于紧绷的人生，让人精疲力竭。
松弛下来，反而事半功倍，让内心更加宁静、踏实、愉悦、从容。
把心放宽一点，事看淡一点，节奏放缓一点。
不忧不惧，随遇而安，心灵方得真正的自由，生活才能从容不迫。
▽
曾仕强教授说：“放轻松，越放松越不在意结果，结果往往越好。”
在因上努力，在果上随缘。
天意难测，有时事未成，不是不够努力，而是时机未至。
若第一次未果，可静待来日，若反复尝试仍无果，便放下执念。
别纠结，别执着，别太用力。
愿你余生，不疾不徐，自在从容，在波澜不惊中成为更好的自己。
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*作者：国文  来源：国学生活（ID：gxsh789）
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