水电心汪
同学你好，我是心理中心的吉祥物——水电心汪，这里有一份心理中心的自我介绍，快来看看吧！
我校大学生心理发展服务中心（简称心理中心）成立于2004年6月，目前配备专职心理教师7名，兼职心理教师25名；其中教授1名，副教授2名，讲师13名；硕士生导师1名；在读博士3名，硕士29名；入选广西高校思想政治教育杰出人才支持计划2名，广西高校思想政治教育卓越教师1名；形成了一支专兼结合、结构合理、具有较强教学科研能力的心理师资队伍。
在长堽、里建两个校区设有心理咨询室、心理预约室、情绪发泄室、音乐放松室、团体辅导室等14个功能室，配备沙盘游戏、宣泄人、体感宣泄仪、预约一体机、音乐按摩放松椅等先进的软硬件设备。此外，里建校区还建有面积达2350m²的户外心理素质拓展基地。
长堽校区：一站式学生社区1楼
里建校区：图书馆左翼1楼
【具体位置见图内红框标识】
心理中心为全校学生提供心理咨询辅导、心理危机干预与预防、心理课程教学、心理特色活动及心理素质拓展等服务。
本着让学生都能够在大学校园里得到更好的学习与成长的宗旨，致力于以人性的方式来关怀人心，尽力让每一位来访学生感受到温暖且来有所得。
心理咨询室是提供一对一心理咨询服务的地方。同学们在此可与专业心理咨询师面对面交流，解决学习、生活或情感方面的问题。这里还有沙盘游戏，在老师引导下，同学们通过摆放沙具和塑造沙子来构建内心世界，进而了解自己的内心、情感需求和价值观。同时，配备的按摩椅具备多种按摩手法和程序，能深度按摩身体不同部位，缓解肌肉疲劳和僵硬。
图书馆左翼1-6
长堽校区一站式学生社区
心理咨询室
音乐放松室专为缓解学生压力、改善情绪和睡眠质量而设。室内的专业音乐放松系统，尤其是音乐放松椅，通过内置音响播放特定频率音乐，利用音乐对大脑和身体的积极影响，帮助使用者放松状态、缓解紧张情绪。
图书馆左翼1-9
音乐放松室
情绪宣泄室是宣泄情绪的空间。当大家遇挫折、压力或负面情绪时，可击打假人、沙包尽情宣泄负面情绪，释放压抑心情，让心灵重归平静。也可通过互动宣泄仪的体感互动技术和丰富游戏种类，在玩游戏中宣泄情绪、缓解压力，提升心理健康水平。
长堽一站式学生社区
图书馆左翼1-8
和园一站式学生社区
情绪宣泄室
团体辅导室是开展团体心理辅导活动的场所。同学们在这里组织或参与各种团体辅导课程和活动，还可以在此开展桌游活动，同学们围坐在一起，通过团体内的人际交互作用，提升自我认知、改善人际关系、增强适应能力。
图书馆左翼1-4
图书馆易班3楼
团体辅导室
心理中心还设置了唱歌机，可以让同学们通过音乐和歌唱来放松心情、缓解压力。分别设置在里建校区心理中心走廊和和园一站式学生社区大厅，设备配备丰富音乐资源和专业音响设备，同学们可选择适合自己的音乐进行放松或宣泄内心情绪，无论快乐、悲伤还是焦虑，都能通过唱歌来表达和释放。
心理中心走廊
一站式学生社区大厅
我们还在两校区设置了心灵信箱，同学们可以匿名地分享自己的个人问题、情感困扰、生活压力，或者倾诉近期的不快和对未来规划的疑惑。在现实中，我们有一支专业的团队，可以为大家的困惑和烦恼提供心理辅导和解答。
长堽校区：一站式学生社区左侧楼梯旁
里建校区：图书馆左翼架空层楼梯旁
里建校区的户外心理素质拓展基地配备有高空吊桩、空中相依、高空绳网、团队大拼图、急速反应、搭书架、超音速、大河之舞等拓展设备。
素质拓展基地（里建田径场看台旁）
心理中心还有丰富多样的素质拓展道具，诸如两人三足、击鼓颠球、飞盘、抖个球球、能量传输带、保龄球、射箭、大富翁、三国杀和狼人杀等等。同学们可以通过一系列富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，提升团队合作精神、参与者的心理素质、身体素质和团队协作能力。
想要借用道具的小伙伴可以看这里：大学生心理发展服务中心素拓道具借用指南
心理中心道具室
同学们在遇到心理困惑，觉得情绪无法调节，需要放松身心时，可以通过QQ或者电话进行线上预约，也可以到心理中心进行线下预约。
咨询时间：
星期一至星期五
上午08:40-11:40
下午14:30-17:35
晚上咨询时间为19:30-21:00（需提前24小时预约哦）
1-线下预约地址：
里建校区：图书馆左翼1楼
长堽校区：一站式学生社区1楼
2-线上预约方式：
①电话：0771-6405446
②QQ号：
里建校区：2369407860
长堽校区：261829961
心汪还为同学们收集到24小时社会公益心理援助热线。
当你需要心理支持或遇到困扰时，心理援助热线也是你的好帮手！这些热线由专业心理机构和志愿者团队提供，为你提供24小时不间断的倾听和服务。
本文转载：水电微心理
