比赛将于2025年1月16日-18日举办，期待与您一月相见。
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香港100赛道始于香港新界东面的北潭涌，沿着海岸小径，穿过海滩及古老的村庄，越过山丘和山谷向西蜿蜒前行，然后在香港最高峰（957米）的大帽山下降至终点。103公里的赛程超过5,300米爬升，大部分的爬升都集中在赛道的后半程，所以参加者在上半程比赛中要理性地调整自己配速, 为后半程上山部份预留体力。赛道的前半部分围绕西贡半岛的海岸。头800米沿着柏油马路，然后急右转前往上窑郊游径，这5公里香港特色郊区小径，可欣赏到南中国海的岛屿景色。之后5公里水坝上的柏油路，沿着水库，通往东霸(12km) 支援站。别忘记在为自己补给时欣赏香港联合国教科文组织世界地质公园的景色。从支援站到第一个检查站，需要越过西湾山（314米），穿越西湾及咸田海滩。享受海浪冲击白色的沙滩，抵抗加入成为冲浪者的诱惑。从检查站1（咸田–21公里）到检查站2（猴塘溪烧烤场 – 34公里)，沿着麦理浩径第二段前往北潭凹（小心横过马路！）。从北潭凹要爬升较陡斜,海拔接近400米的牛耳石山的土路。这是一个比它的名字（“牛耳石山”）美丽的攀登，在您登顶时可饱览左边的岛屿（包括高尔夫球手的天堂– 滘西洲），是整条赛道景色最美丽的其中一部份。下降至璋上急右转，沿着璋上郊游径飞行，这是一段柔软的土路，亦即越野跑步者梦寐以求的路况。当您到达海下路时左转，检查站2就在约300米马路之后的左边方向。到达检查站2适当的补给后，前往检查站3（白沙澳 – 43公里）。在离开检查站2后右转，过马路（小心！）向下走返回海下路。大约200米后，左转入小径通往大滩村。当您到达村庄时，左转到海下。虽然这条海下的土路看似平坦，但它是一段较技术性，布满岩石和根茎的路段。右手边您可欣赏到美妙的海景。海下，大约41公里， 是一个海洋保护区，如果换掉您的跑鞋, 带上浮潜面镜和吸管可以看到软珊瑚，海葵，小丑鱼和石斑鱼。检查站3（白沙澳 – 43公里）就在海下路上的白沙澳青年旅舍内。从检查站3到检查站4（榕树澳 – 51km）是一段混合沿海快速路径和泥路的小径。当您接近检查站时，请留意企岭下向形如马鞍的马鞍山方向的壮丽景色。当您离开检查站4时，真正的攀升开始了。鸡公山(399米)矗立在您与准备到检查站5（企岭下- 57公里）取寄存行李点之间。检查站5到检查站6（基维尔营–70公里）是比赛中最长和最难的阶段，因此谨记带备足够饮料这一段包括一些最美丽的风景。马鞍山之后的山脊线上可欣赏西贡和南中国海数百个岛屿令人难以置信的景色，并有机会在橙色泥路上奔弛。基维尔营热烈欢迎您的光临。如果您可以将自己的身驱拖离开营火和棉花糖，从基维尔营到检查站7（笔架山- 78km）的路线将提供整个赛道的最佳城市景观，当您穿过狮子山后面，可以俯瞰九龙闪闪发光的玻璃塔和香港岛的霓虹灯。当您全神贯注地登上笔架山之前，如视觉盛宴般欣赏世界上最美丽的城市景观。从检查站7到检查站8（城门 – 86公里）需要急速下降到猴子天地，您是必须使用行人天桥过大埔道,以确保安全和遵守比赛公平原则。这5公里您会与厚脸皮，偷偷摸摸，淘气的猕猴攀升上金山的柏油马路。请不要在有猴子的地方进食，因为它们很有可能会把您有小吃抢走。当您离开城门，您只余下3次爬升。首先，要爬升耗尽体力但雄伟的针山（532米）。这是非常陡峭的，但您只要保持稳定步伐就可越过山顶。不要忘记欣赏右边沙田的景色 – 世界知名的赛马场 – 以及大帽山左侧 – 香港的最高峰和旅程的亮点。针山后向草山进发（647米），蜿蜒的柏油路段（对于「神级」跑手是可跑性路段，其他参加者可按自己能力慢跑或徒步继续前行） 然后急剧下降至检查站9 （铅矿坳- 93km）。不要思考退赛的念头了-只余路程10公里,而且检查站没有汽车到达, 因此走回终点比走出郊野公园更容易！最后一次推进并越过大帽山（957米）只余4公里大部分都是下坡的路（自从2016年路线变改后非常受欢迎，路段有小径，有阶级和少许上坡），派对和荣耀都在终点线。什么可以是更简单？The Half 56K 赛道概述
The Half赛道始于香港新界东面的北潭涌，围绕西贡半岛的海岸, 途经海岸小径，穿过海滩及古老的村庄，越过山丘和山谷之后返回起点北潭涌作终点。这条56公里的赛道有超过2,010米爬升，展露了地球上这个美丽角落的惊人景色。
头800米沿着柏油马路，然后急右转前往上窑郊游径，这5公里香港特色郊区小径，可欣赏到南中国海的岛屿景色。之后5公里水坝上的柏油路，沿着水库，通往东霸(12km) 支援站。别忘记在为自己补给时欣赏香港联合国教科文组织世界地质公园的景色。
从支援站到第一个检查站，需要越过西湾山（314米），穿越西湾及咸田海滩。享受海浪冲击白色的沙滩，抵抗加入成为冲浪者的诱惑。
到达检查站2适当的补给后，前往检查站3（白沙澳 – 43公里）。在离开检查站2后右转，过马路（小心！）向下走返回海下路。大约200米后，左转入小径通往大滩村。当您到达村庄时，左转到海下。虽然这条海下的土路看似平坦，但它是一段较技术性，布满岩石和根茎的路段。右手边您可欣赏到美妙的海景。海下，大约41公里， 是一个海洋保护区，如果换掉您的跑鞋, 带上浮潜面镜和吸管可以看到软珊瑚，海葵，小丑鱼和石斑鱼。检查站3（白沙澳 – 43公里）就在海下路上的白沙澳青年旅舍内。
从检查站3到检查站4（榕树澳 – 51km）是一段混合沿海快速路径和泥路的小径。当您接近检查站时，请留意企岭下向形如马鞍的马鞍山方向的壮丽景色。
当您离开检查站4时，等待你的是最后一次攀登。这是一个200米的渐进式上坡，穿过麦理浩径第三阶段，然后下坡3公里，经过北潭村（不用怕对你吠叫的狗–它们在狗窝里，只是因为你离终点不到2公里而感到兴奋），然后到达终点的派对和荣耀。生力啤酒在终点等大家回来享用和庆祝! 欢迎您回来!
地图
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检查站
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食品与饮料
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The Third 33K 赛道概述
The Third赛道始于香港新界东面的北潭涌，围绕西贡半岛的海岸, 途经海岸小径，穿过海滩及古老的村庄，越过山丘和山谷之后返回起点北潭涌作终点。这条33公里的赛道有超过1,400米爬升，展露了地球上这个美丽角落的惊人景色。
头800米沿着柏油马路，然后急右转前往上窑郊游径，这5公里香港特色郊区小径，可欣赏到南中国海的岛屿景色。之后5公里水坝上的柏油路，沿着水库，通往东霸(12km) 支援站。别忘记在为自己补给时欣赏香港联合国教科文组织世界地质公园的景色。
从支援站到第一个检查站，需要小幅爬升和下降到浪茄海滩，然后再大幅爬升，翻越西湾山（314米）去达西湾海滩和咸田海滩。享受海浪冲击白色的沙滩，抵抗加入成为冲浪者的诱惑。
从CP1（咸田- 21公里）开始，在咸田海滩和大浪湾海滩之间有一个小爬升和下降。沿着大浪湾海滩走到一半时，向冲浪者挥手告别并转向内陆。经过1公里的 “丛林小径 “后，重回麦理浩径，这时向右转，然后往上走，再往下到达赤径村。
就在赤径村良友士多之前向左转（但如有需要，您可考虑在士多为最后的攀登买点饮料），逐渐攀登(不要理会小路上的管道)，直到你穿过小溪，爬得更陡峭。大约2公里后向右转入鹿湖郊游径（路标「鹿湖」方向），上一条几乎垂直的楼梯。在山顶上，沿着大概1公里长的可跑性高的山路将带您到一个分义路口，左转弯的路标指「万宜水库」。选择这「万宜水库」方向的山路爬上海拔408米的大枕盖，这里的景色令人叹为观止。
摆好姿势拍完照片后，几乎都是下坡路，到马路后向右转（小心车辆），经过1公里的下坡路，就可以到达终点的派对和荣耀。生力啤酒在终点等大家回来享用和庆祝! 欢迎您回来!
地图
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检查站
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食品与饮料
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赛道沿途及分岔路口将竖立箭嘴、「X」及反光丝带，以指示方向。参赛者如跟随该等标贴，应无需自行携备地图和指南针。赛道包含一些崎岖不平、陡斜险要的路段。参赛者任何时候均应格外小心，越过其他参赛者之前必须确保安全。遇上速度比自己快的参赛者，应予让路。参赛者沿途应互相鼓励，为其他参赛者的安全着想。参赛者应确保带备到达下一检查站之前所需的足够食物和饮料，尤应注意多些喝水，带备足够饮料。参赛者吸收充足水分，对保障个人安全至为重要。有关安全事项的进一步资料，可参阅渔农自然护理处网页http://www.afcd.gov.hk所提供的安全提示。大部分赛道移动电话网络覆盖，惟也有部分地区并无网络覆盖或存在接收讯号断续情况。
