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天寒地冻，当心感冒！感冒期间需要忌口吗？

时事 2025-01-03 15:06 北京

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△北京中医药大学教授鲁艺

中医建议感冒期间忌口。

感冒属于外感表证，正气抗邪在表，脾胃运化能力往往不足。此时如果吃得太过油腻，会加重脾胃负担，导致病期延长或出现病情反复的情况。建议大家在感冒期间清淡饮食，吃一些好消化的食物。

来源：健康中国微信公众号

中国红十字报

中国红十字会总会报刊社，出版《中国红十字报》和《博爱》杂志。

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