2024年12月20上午：
昨晚聆听戴东老师的直播课《活出经典》之永不落空的力量，其间的一句话犹如巨石般猛砸向我的内心，在我心中激起惊涛骇浪。此句为：我们需感恩挫折，趁着自身尚能够跑跳，趁着自身仍能够拼搏，趁着自身跌倒后尚可重新站起，统统来吧！唯有如此，当我们阖上双眸之际，方能含笑离去！
我们的人生犹如一场漫漫征途，挫折恰似途中的荆棘与坎坷，常令人望而生畏、痛苦不堪。然而，正是这些挫折，雕琢着我们的灵魂，锤炼着我们的意志，赋予生命别样的厚重与意义。因此，我们当感恩挫折，视其为成长的阶梯、成功的基石。
当我们能跑能跳，拥有活力与朝气时，挫折宛如一位严苛的教练，在我们奔跑的赛道上设置重重障碍，让我们于挫败中认清自我。或许是一次考试的失利，让我们明白了知识的漏洞与自身的懈怠；或许是比赛的落选，让我们知晓人外有人，天外有天，从而激发我们更加刻苦训练的决心。每一次跌倒，都是成长的蛰伏；每一次爬起，都是力量的积蓄。在这摸爬滚打中，我们的筋骨愈发强健，意志愈发坚定，脚步愈发沉稳。
苏轼年少成名，意气风发，一场“乌台诗案”却将他从仕途的巅峰拽入谷底，贬谪黄州。政治理想的破灭、生活的困窘，曾使他陷入深深的痛苦与迷茫。但也正是这巨大的挫折，让他从官场的沉醉中清醒过来，重新审视自己的人生价值与文学追求。于东坡之上，他在自然与哲学中找寻慰藉，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪迈之音，成就了文学史上的璀璨华章。若无此次挫折的点醒，他或许只是一位寻常官吏，淹没于历史的洪流，而非后世敬仰的文学大家。
在能拼能搏的岁月里，挫折是锤炼灵魂的烈火。它烧掉了我们的稚嫩与浮躁，让我们在竞争的残酷中学会睿智抉择，在创作的瓶颈中寻求灵感突破，在人生探索的困境中坚持对真理的追求。那些被拒绝的方案、失败的计划、无人问津的作品，都不是毫无意义的，它们是成功路上的基石，铺垫着我们走向辉煌的征程。
贝多芬，这位音乐巨匠，在创作的黄金时期遭受耳聋的沉重打击，这对音乐家而言无疑是致命的灾难。但他没有屈服于命运的捉弄，凭借着钢铁般的毅力，扼住了命运的咽喉。他在无声的世界里，用心灵感受音符的跳动，创作出《命运交响曲》等不朽名作，以激昂的旋律奏响了生命的最强音。正是挫折的磨砺，让他的音乐拥有穿透人心的力量，也让他的名字在艺术史上熠熠生辉。
挫折还是一块试金石，检验并磨砺着我们的意志。司马迁，西汉时期的史学家、文学家，他因李陵之祸而遭受宫刑，这是一种令人发指的刑罚，对他的身心造成了极大的摧残，使他陷入了极度的悲愤与耻辱之中。然而，他没有被这巨大的挫折打倒，反而将其转化为创作的动力。他忍辱负重，发愤著书，以惊人的毅力和决心撰写《史记》。在撰写过程中，他走访各地，查阅大量文献，考证历史事实，历经无数个日夜的呕心沥血，终于完成了这部被后世誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的史学巨著。正是挫折成就了司马迁的伟大，让他在历史的长河中留下了不可磨灭的印记。
然而，感恩挫折并非美化苦难，而是在困境中汲取向上的力量。面对挫折，有人一蹶不振，在痛苦中沉沦；有人却能化挫折为动力，奋勇前行。区别在于是否拥有积极乐观的心态和坚韧不拔的毅力。我们应学会在挫折中反思自我，调整方向，以无畏的勇气跨越障碍，用辛勤的汗水浇灌希望之花。
“古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”回首过往，那些曾经以为无法跨越的沟壑，都已成为身后的风景；那些令自己心痛不已的挫折，都化作了内心深处的勇气与智慧。因为有了挫折的雕琢，我们的生命不再平庸，而是充满了故事与深度。当岁月的风霜染白了鬓角，当我们闭上眼睛的那一刻，嘴角能够上扬，心中满是坦然与欣慰。感恩挫折，让我们在有限的人生旅程中，绽放出最绚烂的芳华，不枉此生，不留遗憾，带着微笑走向生命的归途！
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