对于汗水，跑者们熟悉得很。但可能99%的跑者都不知道，人类的汗水在整个自然动物界中，都是“异类”般的存在。
海狗会用尿液打湿肚皮
蜜蜂则把呕吐物涂满身体
秃鹫干脆把粪便抹在腿
以上这些让人觉得“恶心”降温方式，都是“液体蒸发”的其中一种。此外，动物们还非常喜欢用自己身体中最细长的部位来散热，比如大象的耳朵和长颈鹿的脖子，这些部位脂肪少，毛细血管网密集，但这种散热方式效率太低，只起到辅助作用。
长长脖子是长颈鹿的散热利器
但一般情况下，动物们只会选择去阴凉地或者有风的地方散热，这也是你为啥总觉得动物园里的老虎狮子总是一副懒洋洋的样子（除了吃太饱外），除非万不得已，它们绝不会轻易浪费体内的水分，毕竟恶劣的自然环境中，水是很难获取到的宝贵资源。
野外这种水源少之又少
因此液体蒸发散热虽然高效，但需要省着来用。
唯有人类在使用身体内的水分时毫不吝啬。研究表明，一个成年人的出汗量，大约是同等皮肤面积下奶牛的12倍。全球60亿人一起蒸桑拿，出的汗量大概能跟尼亚加拉大瀑布夏季一天的水量比肩。
尼亚加拉大瀑布
那么人类的汗水为何如此“大逆不道”，“违背”自然规律？
早在3500万年前，人类就进化出了汗液系统，这套系统有着200到500万个汗腺孔，直径约70微米。每个汗腺孔在皮肤表层形成一个孔状出口，向内深入到真皮深层，从周围的毛细血管网中征召血液中的水分。
一般来说，人类出汗情况因人而异，但总体上差别不大。每个人汗腺的发达程度和位置不同，加上不同的基础代谢，出汗量和出汗位置就因人而异了，如果只以出汗量和出汗位置来判断身体是否“虚弱”，是充满刻板印象的一种表现。
看完以上内容，你会发现即使出汗这件看上去普通的日常操作，也是祖先们花了数千万年时间才获得的能力，正是出汗让我们屹立于食物链顶端。
如果你是容易出汗的体质，不要急着抱怨，说不定你就是天赋异禀的那位天选之人，完美继承祖先们的能力~
