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当人群较为集中时，前面有人摔倒(或只是蹲下来系鞋带)，后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。
人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
因好奇心驱使，去人多拥挤处探究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。
如果路边有商店、咖啡馆等可以躲避的地方，可以暂避。远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。
双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。
如果不能靠近墙壁，倒下时，蜷缩身体成团，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。
及时报警联系外援，寻求帮助，同时开展自救和互救。
如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
