老得慢的人,都有3个好习惯,你占几个?

文摘   科学   2024-12-20 23:38   北京  


大家好,我是丸子。

流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。

有些人脸上会有岁月的痕迹,有些人则被上天眷顾。那些同龄人当中略显年轻的人,除了天生丽质,生活方式也令人羡慕。
01
不爱生气,心态平和




不知道有没有一种感受,在进入寺庙后,莫名的就有一种心静的感觉。尘世的喧嚣仿佛瞬间被隔绝于外,只留下缭绕的香烟和和偶尔传来的清脆钟声。

又如去医院看病的时候,大夫会问“是不是最近老是生气?可得注意了,尽量少生气,这气大了最伤肝。”尤记得之前,情绪不稳定的时候,最明显的表现就是下巴处毫无征兆地冒出了密密麻麻的痘痘,感觉整个人都不好了。

百病由气生。

都说人只有快乐,才会感觉到幸福,都幸福了,表现最直接的当然是在脸上。心态好了,自然状态也就好了。

道广莫若心广,福厚不及心善。
02
保持微笑,看开看淡


世上本无事,庸人自扰之。


很多时候,我们源于自己的想不开。操心这个,惦念那个,唯一忘记的便是自己。感觉只要有一点没有想到,便放心不下。


爱钻牛角尖,把简单的事情复杂化,操心得多了,人就老得快了。那些活得洒脱的人,懂得看开,懂得放下。 

人生百态,各有各的活法,各有各的方向。很多事情,保持微笑,看开看淡就好。
03
减勤快,养活力


三十岁之前的容貌是父母给的,三十岁之后的容貌是自己修的。

最近总刷到一些博主,想要重启人生,把自己重新养一遍。


曾经没有培养的兴趣爱好,安排上;曾经没有去过的城市,转一转;曾经没有读过的书,也尽自己所能,了却一桩心事。


把自己从里到外,都好好的照顾了一遍,那健康便也不能少。一个好的身体,胜过千千万万。

事是做不完的,钱是赚不够的,有些人年纪轻轻却满面沧桑。能体会到生活的不如意,但也不要太过于透支健康去换去,身体一旦损坏了,要修复到之前,就要花费更多的心力,得不偿失。

写在最后:

人生如梦,一尊还酹江月。心是红的才能幸福漂亮年轻,微笑长寿。

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-END-

作者简介 | 丸樱轩,90后女孩,想和你一起活得任性又自在。

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丸樱轩
90后斜杠青年,白天奋斗,晚上摸鱼。 成长 、自律,用文字传递正能力,一起慢慢变好。
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