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什么是鼻病毒？
鼻病毒(Rhinovirus, RV)，是一种RNA病毒，1956年首次从普通感冒患者的鼻咽分泌物中分离到，因这种病毒特别适应在鼻腔中生存，故被称为“鼻病毒”。目前，鼻病毒被公认有A、B、C三个种总计169个型别，其中以A种鼻病毒流行最为广泛。
鼻病毒是人呼吸道感染中最常见的病原体之一，也是导致人们普通感冒常见的病毒，约有30%-50%的成年人及儿童感冒是由鼻病毒引起的。鼻病毒在世界范围内广泛流行，全年均可发生，但往往以初秋和春季流行为主。因鼻病毒的型别众多，极易引起反复感染。
鼻病毒的传播途径是什么？
鼻病毒传播途径主要有两种，一是空气传播，被感染者通过咳嗽或打喷嚏等方式排出含有病原体的颗粒，其他人通过吸入这些颗粒被感染。二是接触传播，被感染者首先触摸自己的口、鼻或眼后，再触摸一个表面或握手时，就会形成污染表面，污染表面上的病原体会被触摸该表面的另一人转移到自己的口、鼻或眼中。
易感染鼻病毒的人群有哪些？
各年龄段人群普遍易感，尤其是儿童和老年人。成年人在机体防御功能降低时，也会诱发存在于上呼吸道或从外界入侵的鼻病毒迅速繁殖，引起急性上呼吸道感染。人群密集的场所如学校、医院等地方极易引起鼻病毒的传播流行。
鼻病毒感染后的症状有哪些？
鼻病毒通常寄居于上呼吸道：
✅ 在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染；
✅ 在婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。
潜伏期为2～5天，感染持续时间约为7天。
临床常表现为：
流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，有时会伴有鼻窦炎和中耳炎。
▲部分患者感染鼻病毒不表现任何临床症状。
▲另一部分患者，如婴幼儿、老年人和免疫低下患者病情相对较严重，可发展为下呼吸道感染，最常诊断为支气管炎、肺炎。
▲有慢性呼吸道疾病病史的患者感染鼻病毒，还可引起慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸道疾病发作。
鼻病毒感染后应该怎么办？
鼻病毒感染具有自限性，症状较轻，一般一周左右即可痊愈，无需特殊治疗。鼻病毒感染导致免疫力下降后可能会继发其他病原体感染，用药需遵医嘱。
▲鼻病毒感染属于病毒性疾病，不建议服用抗生素。
如何预防鼻病毒感染？
目前尚无疫苗或特效药可以预防或治疗鼻病毒感染。
✅ 加强防护
勤洗手：饭前便后要用流动的水勤洗手。不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。
戴口罩：出门在外要尽量站在空气畅通的地方，避免去往人群拥挤的公共场所，如必须去，应佩戴口罩。
✅ 保持良好的生活习惯
多通风：新鲜空气能够稀释室内污染物。
常喝水：多喝水加速排尿有利于体内毒素排泄，还能让鼻黏膜保持湿润抵御病毒入侵。
坚持体育锻炼：运动能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统也很有益。
规律作息：充足睡眠、规律作息能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
注意保暖：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
✅饮食均衡，增强免疫力
增加优质蛋白和维生素的摄入，增强机体免疫功能。
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