为了让大家度过一个平安、健康、欢乐的春节，漯河疾控提醒大家注意以下几点安全与健康常识：
一、饮食安全
• 食材选购：购买食材时，务必选择正规、信誉良好的商家。仔细查看食品的生产日期、保质期、生产厂家等信息，避免购买过期、变质或来源不明的食品。对于生鲜肉类、海鲜等易腐食品，要确保其新鲜度，最好现买现吃。
• 食品储存：春节期间，家中的食材种类繁多，合理储存至关重要。冷藏食品应分类存放，避免交叉污染。熟食与生食要分开存放，防止细菌滋生。对于剩余的食物，要及时放入冰箱冷藏或冷冻，再次食用前要充分加热。
• 饮食卫生：饭前便后要洗手，保持手部清洁。餐具要定期消毒，使用前要清洗干净。避免食用生冷、未煮熟的食物，尤其是肉类、蛋类和海鲜等，以防止食物中毒和感染寄生虫。同时，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免给肠胃带来负担。
二、出行安全
• 交通安全：春节期间，交通流量大幅增加，出行时要严格遵守交通规则。驾驶车辆时，要保持安全车速，避免超速、酒驾、疲劳驾驶等危险行为。乘坐公共交通工具时，要系好安全带，
• 旅游安全：如果选择在春节期间外出旅游，要提前做好攻略，了解目的地的天气、交通、景点等情况。选择正规的旅行社和旅游线路。在景区游玩时，要遵守景区的规定，注意安全警示标识，避免进入危险区域。同时，要随身携带必要的药品和急救用品，以应对突发情况。
三、疾病预防
• 呼吸道疾病：春节期间，人员流动频繁，室内空气流通不畅，容易引发呼吸道疾病。要保持室内空气清新，定期开窗通风。尽量避免前往人群密集、空气污浊的场所，如商场、电影院等。外出时，要佩戴口罩，做好个人防护。同时，要注意保暖，适时增减衣物，防止受凉感冒。
• 肠道传染病：春节期间，聚餐活动增多，如果不注意饮食卫生，容易引发肠道传染病。要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。避免食用不洁食物和饮用生水。如果出现腹泻、呕吐等症状，要及时就医，并注意隔离，防止传染给他人。
• 慢性疾病管理：对于患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的患者，春节期间要特别注意疾病管理。要按时服药，定期监测血压、血糖等指标，保持良好的生活习惯。避免过度劳累和情绪激动，合理安排饮食和作息时间，防止疾病复发或加重。
四、消防安全
• 家庭防火：春节期间，家庭用电、用气量增加，要定期检查电器线路和燃气设备，确保其安全可靠。不要私拉乱接电线，避免超负荷用电。使用燃气时，要注意通风，防止燃气泄漏。离开家时，要关闭电源和燃气阀门，确保安全。
• 烟花爆竹安全：燃放烟花爆竹是春节的传统习俗，但要注意安全。要选择正规厂家生产的烟花爆竹，并在指定的区域燃放。燃放时，要保持安全距离，避免将烟花爆竹对准人、建筑物或易燃物。儿童燃放烟花爆竹时，要在成人监护下进行，确保安全。
来源：漯河疾控
总编审：克勤 编审：晓鹏 审校：范斌 斯钰
