2024年12月31日，中国医药教育协会学雷锋志愿服务5队2名队员：“保定责任”健康专家、注册营养师、河北大学附属医院营养科主治医师武小希，保定市妇联常委、“保定责任”公益文化健康与教育服务平台策划人魏巍，在保定市红星路小学大操场与录播教室，借助现场、专题音频推送、专属健康服务微信群等多渠道，以“大课堂”广谱精要宣讲，“小课堂”细化综合指导，面向全校师生及部分家长代表2000余人，以《吃动科学 茁壮成长》为主题，开展连动性、复合型小学生营养健康公益文化宣讲与指导暨“保定责任”红小师生健康工程2025吃动科学营养年启动。保定市红星路小学校长田天、德育副校长郭丽梅全程参加，德育处副主任潘晓芬全程做服务保障。
“小学生因吃动不科学、营养不均衡易诱发两大类问题。第一，生长发育迟缓；第二，肥胖导致的高血压、糖尿病、脂肪肝等。为了从小做好综合疾病预防，需要学生自己、教师、家长，一起强力纠正不正确的饮食习惯，共同根植良好的饮食习惯。”结合国家最新指南、结合临床，武小希站在校园操场主席台，就小学生一日生活吃动营养健康要点展开精要宣讲。提及运动，武小希嘱咐同学们，运动的方式多种多样，包括校园内的体育课、课间活动，每日上下学路上的步行、爬楼梯，家庭中的刷碗、拖地等，建议每天累计运动时间不低于1小时，同时，在户外天气、温度等适宜时，要增强户外活动。
“请同学们依次走到台前，把以日为单位，每天可以吃的零食，放进做好绿色标注的筐子里；把以周为单位，适当吃的零食，放进做好黄色标注的筐子里；把以月为单位，限量吃，最好不吃的零食，放进做好红色标注的筐子里。”在校园录播室，武小希在为三年级二班学生全面系统进行正餐的科学搭配、零食的科学选择指导后，以零食分筐投放，让小学生做理论结合实践的体验，并请小学生自己结合学习体验，针对自主健康零食管理，得出自己的感悟。在分享心中的感言时，小学生们一致认为，红色区域的零食，是大家平时最喜欢的，但以后尽量还是不要再吃了。完成校园内现场宣讲与指导后，武小希借助专属健康服务微信群，逐一解答了宣讲前家长、教师提出的19个问题。
儿童友好·大健康|“保定责任”红星路小学师生健康工程2025吃动科学营养年健康服务，将通过“小学生居家科学膳食八条”“小学生科学膳食连续四周记录单”等一系列医媒教融合的健康指导工具，指导1-6年级小学生及小学生家长、家庭，于寒假、春节居家生活期间，提示小学生科学进食，督促小学生科学运动，培养小学生自主营养健康管理能力。
“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第十一个年头。截至2024年12月31日，已进行公益文化健康讲座、义诊626场，238家机构参与，150余万人次直接受益，公交车厢内“关爱颈椎健康，不做手机低头族”公益健康语音提示总影响人次达4.6亿。本场服务由保定市妇联、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、保定市红星路小学共同主办。
供稿科室| 营养科 毕业后教育办公室 发展规划办公室
责编| 栗洋
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