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43岁视后唐诗咏前年离巢无线后享受生活,积极养好身体,状态大勇的她,原来背后有「名师」周润发贴身指导。日前两人相约集训,发哥全程对她锡到燶,更用独门手法亲自为她「松骨」,羡煞旁人!
艺人唐诗咏离开娘家无线后成为「自由身」,工作上可以亲自挑选,贵精不贵多,闲时学整面包,运动及饮食方面取得平衡,工作方面则「大包围」发展,如拍电影、饮食节目及搞舞台剧,但最令她开心的是有时间多做运动。
之前贵为无线当家花旦,她每年最少拍2至3套剧,生活日夜颠倒,试过4日没睡觉,以致身体五劳七伤,故她明言希望好好利用这段「假期」赚回健康。喜欢跑步的她果然坐言起行,更被赞愈来愈索,原来全靠「跑神」周润发在背后发功,难怪事半功倍!
诗咏与「师傅」发哥经常相约跑步,本身跑开马拉松的她,跟发哥相当投缘,发哥对这位徒弟亦爱护有加,传授独门心得令她获益良多。日前下午5时许,素颜上阵、一身运动装的诗咏现身鰂鱼涌海滨花园,会合发哥、艺人方平及一名女友人,一行人甫见面即寒暄一番,其后发哥带领3人沿着海滨慢跑,沿途引来不少跑友注目,但他们未有理会,专心跑了半个多小时才停下。
痛到面容扭曲
发哥与诗咏突然撇下众人步往停车场,见发哥急急从座驾拿出一包能量食物,吩咐诗咏立即吃下,跑到香汗淋漓的她边吃边抹汗,期间还露出诱人纤腰。未几发哥拿出一张紫色瑜伽垫,示意诗咏随他返回花园,然后他化身「骨神」,在石櫈铺好瑜伽垫并吩咐诗咏躺下,使出绝招为她松骨及拉筋。
诗咏似乎难忍痛楚,多次面容扭曲,完成治疗后才松口气,看似纾缓不少,并站在一旁偷师,观看发哥继续为方平「松骨」。一行人其后取车离开,成身汗的诗咏就地变身,不拘小节地在车尾除下T恤,露出内里的运动Bra Top,Fit爆身材尽现,再穿上干爽上衣及风褛。
诗咏昨日接受访问,坦言已练跑一段时间:「身体好咗好多,成个机能好咗,之前玫瑰痤疮成日复发,但依家改善咗。跑步讲求心律,要求跑得耐啲同轻松啲,运动亦系锻炼思维嘅方法,所以我都Keep住进行。」
谈到发哥为她「松骨」,是否旧患复发?她说:「因为我瞓觉姿势唔好,好多时都会瞓捩颈,咪拉筋松一松。」另外,她早前到英国拍节目体验当地文化,现时亦准备拍摄另一旅游特辑,昨日她上载一张韩国街道照,写上「Beautiful Day」,似乎正在开工。
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