本篇文章分享8个适合中年女士在秋天拍照的姿势，每一个都很容易学，动作幅度不大，非常好模仿，你拍摄的时候，寻找类似的场景，直接照着做就可以。废话不说，下面开整！
口诀在这里，有道是：无处安放手放头。害怕尴尬往远瞅。侧面身姿更显瘦。蓝天白云更通透。剪影身姿打开记住否？带上道具拍不够。扭动起来错开手。可以停下可以走。
一、无处安放手放头
你拍照的时候，若感觉双手无处安放，不妨轻轻将一只手托于头侧，另一只手拎着帽子，自然下垂，摄影师蹲下一点仰拍，这个动作不仅自然随和，还能解决手部摆姿无处安放的尴尬，还可以展现出中年女性的温婉气质，让照片更加生动。
二、害怕尴尬往远瞅
面对镜头时，有些女士可能会感到羞涩或尴尬。这时，摄影师可以引导被拍的人，身体略微转向一侧，目光远眺，仿佛被远方的美景深深吸引。这样的姿势能够有效缓解紧张情绪，使照片看起来更加自然放松。如果是芦苇荡中拍照，最好是午后，因为这个时间段的光线，会让芦苇场景有轮廓光，非常漂亮，增加照片的氛围感。
三、侧面身姿更显瘦
侧面拍照，是展现女性身材曲线的好方法。在秋日的森林小径上，可以身穿红色连衣裙，侧身站立，一只手放在腰间，离镜头远的手，放在脖子处，扭动身体，让身体侧面对镜头，这样可以显得身材更加纤细。侧面的角度也能强调身体的曲线美，让照片更加迷人。
四、蓝天白云更通透
蓝天白云是秋日拍照的天然背景板。在开阔的草地上，可以抬头望向天空，不看镜头，离镜头近的手自然下垂，离镜头远的手，放在眼前，做出向远眺望的姿势，蓝天白云可以i让照片看起来更加通透。
五、剪影身姿打开，记住否？
黄昏时分，利用夕阳的余晖，可以拍摄剪影。但想让夕阳的勾勒出你曼妙的身姿，拍出好看的剪影照片，拍摄时，你要注意，把姿势打开，这样可以让光透过来。比如张开两条手臂，或者一只手拿着帽子，向一旁伸开，另一只手臂，和身体有一定空间。
六、带上道具拍不够
道具，是拍照时不可或缺的元素之一。秋天拍照，可以带上自行车，在满是落叶的小路上， 站在路的一侧，摄影师从远处拍， 你可以趴在自行车的车座上，手支撑着下巴，看向镜头，中年女士也可以优雅随意又自然。
七、扭动起来错开手
拍照时，不必拘泥于固定的站姿，适当地扭动身体，可以展现出更加灵动的感觉。把手错落放开，比如一只手放在上方头后，另一只手拎起裙子，在身体下方一侧，一上一下，身体适当扭动，眼神看向地面，照片就会自然不尴尬。
八、可以停下可以走
动态美，也是秋日拍照的重要元素之一。在公园里，可以让被拍的人走动起来抓拍，还可以像下图这样，让她手中拿着银杏树叶，侧身对着镜头，摄影师在远处拍摄全身照片。人的衣服颜色，要与周围的环境有区别，红色的裙子，不是错的选择。
中年女士在秋日拍照时，掌握这8句摄影口诀和对应的姿势技巧，就能轻松拍出优雅大方、随意自然的照片。记得在拍摄前多观察周围环境，寻找最适合自己的拍摄角度和背景，让每一张照片都成为美好的回忆。
